孕妇出现拉肚子的原因

由于孕妈的身体受到孕激素水平的影响，体内胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。引起腹泻的主要原因有2种：

1、细菌感染

孕妇拉肚子最常见的是由肠道感染所引起的，大部分是由于食物的不干净所导致的。

特别是在怀孕3个月内，孕妇腹泻一定要引起高度的重视，因为食用粗糙、变质食物和不良的饮食习惯，或者由于对海鲜等食物过敏的话，都比较容易引发腹泻。

2、合并其他慢性疾病

除了细菌、病毒经消化道感染和饮食不当外，孕妇腹泻还或许和其他慢性疾病有关，譬如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

1、及时补充口服补液盐

孕妇发生腹泻，主要的治疗措施是适当补液，口服补液盐是补充人体内因为腹泻丢失的电解质和水分，可以帮助减少腹泻量和次数，而且还能防治轻中度脱水。

在补液的同时，应该还要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。

2、注意休息

不仅要注意休息，还要注意保暖，不要着凉了。

3、调整饮食

饮食也要清淡一些，不要吃生冷坚硬、油炸辛辣的食物，要吃容易消化的软食或半流食物：

（1）吃水果

拉肚子可以吃苹果、石榴等；不可以吃梨、西瓜、香蕉等。可以把苹果连皮带核切成小块，放水中煮3-5分钟后食用。

但注意了，在吃煮熟的苹果时，别加蔗糖调味，主要是由于蔗糖可能会加重腹泻。

（2）喝粥

可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉，因为肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉反而会加重病情。

所以，出现腹泻的话，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。