大姨妈期间3种水果不要碰[生理期可以吃芒果吗]
大姨妈是每个女孩子都会经历的特殊时期,在整个特殊的日子里,有很多的注意事项,尤其是对于饮食上要有所禁忌,而“大姨妈”期间,这3种水果不要碰,尤其第2种,小心“闭经”!
火龙果
火龙果也是我们常吃的一种水果,是一种热带水果,但是火龙果大部分却属于凉性,所以女孩子的例假期间是不建议食用火龙果的,因为例假期的女孩子要禁食生冷食物哦,不然会引起痛经的情况,还可能会引起宫寒呢,更严重的是还可能会导致月经不畅,给身体带来不适。
芒果
水果可以补充我们的身体所需的维生素等营养,所以很多女孩子都没有办法抵挡住水果的诱惑 ,不仅营养丰富,而且还可以很好的补充皮肤水分,达到养颜的效果,但是水果也分凉性和温性,尤其是是芒果,不仅属于凉性,而且芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅。
柿子
柿子营养丰富,日常食用一些有非常多的好处。但是吃柿子的禁忌还是非常多的,尤其是不能空腹饮用,不然会引起肠胃不适,而且不能大量饮用,否则会引起肠胃疾病哦,更重要的是女性月经期间也要减少饮用柿子哦,会造成行经不畅,形成淤血的情况。