绿豆汤算美食吗百科全书,绿豆汤算美食吗百科全书下载
《妈妈买绿豆》是一个温馨的亲子绘本,讲述了一个台湾家庭在购买、煮绿豆汤过程中的点滴趣事。这个绘本充满了生活的气息,让孩子从中感受到家庭的温暖和劳动的快乐。下面是对这个绘本的完整讲解:
1. 故事开始:妈妈带着小男孩去市场买绿豆。在市场上,他们看到了各种蔬菜、水果和粮食。妈妈向小男孩解释了绿豆是什么,它的外观和用途。
2. 买绿豆:妈妈买了一些绿豆,然后和小男孩一起回家。在回家的路上,妈妈向小男孩讲述了绿豆汤的制作过程,包括清洗、浸泡、煮沸等步骤。
3. 煮绿豆:回到家后,妈妈和小男孩一起清洗绿豆,然后浸泡在水中。过了一会儿,他们开始煮绿豆。在煮绿豆的过程中,小男孩很好奇地观察着锅里绿豆的变化。
4. 耐心等待:煮绿豆需要一些时间。在等待的过程中,妈妈和小男孩玩了一些游戏,比如猜谜语、讲故事等。他们度过了愉快的时光,也学会了耐心等待。
《妈妈买绿豆》讲述了小女孩想要吃莲蓉绿豆糕,但妈妈却只买了绿豆和红豆。通过妈妈和女儿的互动,小女孩明白了绿豆和红豆的营养价值,并意识到只要好好利用,绿豆也可以做出美味的甜品。绘本内容通俗易懂,寓意深刻,引导孩子爱惜食物、珍惜生命。是一本深受孩子与家长喜爱的绘本。
喝绿豆汤好处是真的多,我建议夏天喝,绿豆是药材,夏天的热容易令人出现热病,绿豆就能清热!在农村,绿豆汤就常被当成招待客人的一种饮品,或说是甜食。
我家夏天的时候不仅做绿豆汤,各种粥也少不了,做绿豆粥的时候,还会加入糯玉米,吃起来口感更加好。
绿豆汤一般在七八月份煮得多一点,这个时间段相对来说比较热,也有人秋季到了还在坚持煮,毕竟还有所谓的“秋老虎”,热度依旧,要知道喝绿豆粥有什么好处,还得从绿豆的药用价值说起。
我母亲告诉我,煮绿豆汤很有讲究,比如时间上的控制,喝汤还是连同绿豆也吃,这些问题后面会说到。
绿豆汤还能拿来招待客人?确实可以,用绿豆做粥或汤,做法都很简单,得到的绿豆汤美味可口,不像正餐那样做得很复杂,客人也图个方便,除了这个原因,其实还有绿豆也是药材的缘故。
绿豆有清热消暑之功,是解暑的佳品,绿豆汤自然也就是解暑的饮品了,因暑热而口渴、烦躁等等,那我建议你来点绿豆汤,冷藏后食用更好吃。
绿豆汤是经典的解暑药材,但解暑却不是它独有的功用,《开宝本草》就有绿豆的记载,古时候人们还用绿豆来治各种疮毒痈肿,可想而知,有热毒、热肿以及痈疽的人食用绿豆汤同样有好处。
绿豆汤对热病是能起到一定调理作用的,但是如果脾胃差点,可就不建议吃得太多,它就像蒲公英、黄连那些药材一样是寒性的,有伤脾胃的可能性。
绿豆磨成粉不可以煮绿豆汤。那就成绿豆面了。
绿豆面是用绿豆制作的一道传统面类美食,具有增进食欲、强身健体、明目、保护骨骼等功效。绿豆中所含蛋白质,磷脂有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。
1、增进食欲:绿豆面中含有丰富的磷,可以促进神经兴奋、增进食欲。
2、强身健体:绿豆面含有丰富的营养物质如优质蛋白,不饱和脂肪酸,碳水化合物,无机盐,维生素等,可以补充营养元素,强身健体。
3、明目:绿豆面含有丰富的钾元素,具有维持身体基础代谢率、明目的作用。
4、保护骨骼:绿豆含有丰富的钙物质,孕妇吃绿豆面可以补充钙质,保护骨骼健康
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