青椒榨菜豆芽肉丝怎么做,青椒榨菜炒肉丝怎么做好吃呢?
青椒榨菜肉丝的做法是什么?从烹饪方法来说可分为肉丝过油炒和不过油炒两种方法。过油的肉丝滑嫩鲜香,不过油的肉丝肉质有弹性,和过油的肉丝比口感稍差,但是越吃越香,能吃出肉的味道。青椒榨菜肉丝的做法是什么?从烹饪方法来说可分为肉丝过油炒和不过油炒两种方法。过油的肉丝滑嫩鲜香,不过油的肉丝肉质有弹性,和过油的肉丝比口感稍差,但是越吃越香,能吃出肉的味道。
榨菜肉丝记得是以前学厨的时候,四级厨工考试的自选菜。看是简单的一道菜,其实对厨师的刀功和对火候的掌握,都是一种考验。
榨菜要炒到脆而不面,肉丝粗细均匀,色泽洁白。口味讲究咸鲜不齁人。
介绍一下榨菜肉丝的做法
主料:榨菜一个,猪里脊肉适量
配料:葱姜蒜,香菜,水淀粉
调料:白糖,料酒,鸡精,一品鲜酱油,十三香
做法:第一,榨菜剔去老筋,切成火柴棍粗细的丝,放入凉水中浸泡。泡去榨菜的绿水后,入沸水锅中焯烫捞出过凉。
第二,里脊切和榨菜相同粗细的丝,加十三香和料酒腌制,加水淀粉上浆后入锅滑油。肉丝颜色洁白后捞出控油。
第三,锅中留底油爆香葱姜蒜,下榨菜丝翻炒加料酒一品鲜酱油,白糖调味。入肉丝翻炒均匀,撒香菜出锅即可。
如果想要简单,可以省略肉丝滑油上浆,但底油要多一些把肉丝炒变色后,下榨菜丝翻炒调味。
小贴士:榨菜肉丝要想炒的好吃,用猪大油的效果特别好,因为榨菜特别吸油,而猪大油的香味是植物油不可比的。
榨菜本身比较咸,盐可以不加,用酱油来调味即可。榨菜为了节约时间所以用沸水焯烫,如果时间够用可以把榨菜多浸泡一会,中间换几遍水。品尝榨菜不太咸了即可炒制。
绿豆芽炒肉丝
材料:
绿豆芽
肉丝
青椒少许
小葱少许
小红尖辣椒少许
盐适量
料酒适量
老抽适量
五香粉少许
姜适量
蒜适量
做法:
第一步:首先将准备好的青椒清洗干净后,切丝; 瘦肉也清洗干净后再切丝,放入碗中,再放入少量盐、老抽和料酒腌制15分钟左右。
第二部:将准备好的葱姜蒜和辣椒分别切片。
第三步:绿豆芽摘干净后再清洗一下。
第四步:锅里倒入食用油烧热,把放入处理好的葱姜蒜和辣椒倒进锅内炒香,再放入肉丝,快速翻炒均匀。
第五步:然后就可以放入洗干净的绿豆芽翻炒均匀。
第六步:炒至豆芽稍软时,放入盐、五香粉和老抽,翻炒均匀。
第七步:炒至豆芽九成熟时,再加入适量的青椒翻炒,炒至豆芽完全熟透即可。
第八步:最后就可以盛出装盘了。
这道家常小菜绿豆芽炒肉丝就做好了,闻起来香气扑鼻,美味好吃。喜欢的朋友赶紧动手试试吧。
温馨提示:
1、绿豆芽在食用方面,一般人均可食用,尤其适 宜长期吸烟者食用。但要注意的是,体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。
2、绿豆芽不宜与猪肝同食。
3、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
4、牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
绿豆芽炒肉的家常做法如下:
主料:通脊肉、绿豆芽、青椒、盐、老抽、生粉、熟油、味精、葱花、五香粉。
1、将肉切成均匀的细丝,青椒、葱花改刀备用。绿豆芽用淡盐水浸泡一会儿,冲洗几遍,沥干水分。
2、将肉丝放入盆中,放盐、老抽、五香粉、生粉搅拌均匀。放少许熟油,腌制5分钟左右。
3、炒锅烧热后放油,晃动炒锅,用油炙热锅底。再放入腌好的肉丝滑散。
4、放入葱花、青椒翻炒片刻。放入绿豆芽,大火炒至断生后放盐。
5、放少许味精,翻炒均匀即可。
请教豆芽肉丝汤怎么做才好吃?
豆芽肉丝汤
原材料:豆芽半斤,肉丝50克,榨菜丝20克
调味料:少许的盐,鸡精适量
做法:
起油锅,放入肉丝煸炒;
放入榨菜丝;
放入清水和豆芽菜,盖上锅盖煮,起锅前放入盐和鸡精即可。
是你值得一试的菜肴。
另一种做法,
食材
瘦肉 200g
豆芽 200g
生姜 一块
花椒 10g
酱油 一勺
葱 2根
猪油 20g
花生油 20g
方法/步骤
准备材料。材料中买那种嫩豆芽,尾巴短一点的。
清洗豆芽,嫩豆芽,都会有黄豆的外皮,可以用清水泡一下,撇除豆壳,就可以了,不需要择的很干净,豆壳也很有营养,择一下,是为了使口感好一些。
葱切段,瘦肉切丝,姜切片
将切好的瘦肉,加入油,盐,酱油,混合均匀。
在瘦肉中加入生粉,一定要充分混合均匀,加生粉可以使瘦肉更加爽滑,瘦肉吃以来嫩嫩的。
在烧热的锅中加几片肥猪肉片,榨出油,把渣捞出来。
再加入植物油,葱,姜,花椒。
加入水,烧开,加豆芽。
烧开后,加入瘦肉,第二次烧开,就可以起锅了。