青椒口菇肉丝汤的做法窍门,干口蘑炖猪肉的做法?
【 1】口蘑炖肉的做法步骤
主料
猪肉半斤、口蘑一斤、豆腐少许、盐4克、醋半汤勺、
酱油1汤勺、十三香1克、葱花少许、姜丝少许。
做法步骤
猪肉切片或者小块,葱花、姜丝烹油用,根据自己的喜好切上几刀。豆腐划成小块,是昨天炖菜的时候,剩下的一小块,没有可以不加;
口蘑洗净后,打成花刀。先刻出一刀,再刻第二刀、第三刀,然后逐个打上花刀;
锅内油7~8成热,以葱花、姜丝烹出香味后,加入猪肉翻炒;
待肉变色,加适量醋、酱油、十三香、盐,翻炒入味;
肉上色后加适量水,盖锅盖煮开。如果肉是切的大块,需要多煮一会儿,煮出肉香;
水开后,加入口蘑、豆腐、适量盐,大火煮开后转中火,炖15分钟左右。水量在菜的一半稍多些就行,口蘑里面还会出一些水份的。汤汁煮滚的时候,尝一下咸淡。汤味正好,则口蘑稍淡;蘑菇滋味正好,则汤的口感稍咸;
喜欢喝汤的,可以带汤盛到汤盆里;不喜欢喝汤的,可以大火收汁,盛碗。因口蘑的原味炖出来就挺香,所以没有再添加其它的佐料。
小贴士
打花刀时,不要刻的太深,不然口蘑会断开的;
汤的滋味在炖的阶段,可以根据自己的口味来调整。
【 2 】口蘑肉沫汤的做法
食材用料
口蘑 300克、猪肉 适量、姜 小块、盐 适量。
做法步骤
( 1 )口蘑清洗干净、切片;
( 2 )猪肉搅碎、姜去皮切片;
( 3 )锅里加入适量清水、放姜、大火烧开、放口蘑、煮沸腾;
( 4 )放肉沫、搅散、煮熟;
( 5 )放盐、出锅,盛碗上桌即可享用。
小贴士
不要放其它调味料、不然失去本身的鲜味。
【 3 】口蘑炒瘦肉的做法
食材用料
口蘑 150克、瘦肉 100克、胡萝卜片 适量、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、盐 少许、
胡椒粉 少许、鸡精粉 少许、料酒 适量、淀粉 适量、食用油 适量。
做法步骤
( 1 )
瘦肉洗净,切薄片,加入料酒和淀粉;
( 2 )
拌匀腌制一会;
( 3 )
口蘑洗净,切片;
( 4 )
葱切段和末,姜、蒜切末;
( 5 )
热锅烧油至六成热;
( 6 )
放入瘦肉,中火炒变色;
( 7 )
锅留底油爆香葱段、姜蒜末;
( 8 )
放入红萝卜片炒变色;
( 9 )
放入口蘑炒至变软;
( 10 )
放入盐、胡椒粉、鸡精粉;
( 11 )
倒入瘦肉;
( 12 )
炒匀至入味即可;
( 13 )
盛出装盘,撒上葱花即可享用。
小贴士
这道菜里面还可以加入青椒等配料,味道更好。
青椒炒口蘑
口蘑是营养丰富,是唯一含有大量维生素D的菜,维生素D有助于对钙的吸收,可以预防骨质疏松,春天是万物生长的季节,对于成长中的孩子,春季应适当增加钙的补充,但钙的吸收又离不开维生素D,阳光明媚的时候多出去晒晒太阳,也可以多吃点口蘑!
青椒炒口蘑的用料
口蘑500克 青椒1个
肥肉50克 瘦肉50克
小葱2根 耗油2勺
老抽半勺
青椒炒口蘑的做法
步骤1
口蘑洗净切片
步骤2
肥肉、瘦肉切片,青椒用手掰块儿
步骤3
口蘑焯水,控干水分
步骤4
锅中下一点底油放肥肉小火煸炒,煸出肥肉中的油,我喜欢煸的焦一点,像油渣是的
步骤5
肥肉炒好后下入葱花和瘦肉,瘦肉变白色下入青椒
步骤6
青椒炒到微微变软加入口蘑
步骤7
加入蚝油两勺,加点水盖上盖焖1分钟,加半勺老抽提色,翻炒均匀
步骤8
出锅装盘
烹饪技巧
底油一定要少放,因为肥肉会出很多油
青椒口蘑炒肉片怎么做,鲜香美味,一家老小都抢着吃呢?
口蘑又被称作白蘑、网盘蘑等,是一种生长在蒙古草原的乳白色伞菌。口蘑营养丰富,口蘑带有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素,在其中,特别是对身体密切相关的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量,仅次药用价值菌灵芝,比一般食用菌菌种高好几倍以至于几十倍,在人体中的吸收实际效果也非常好。
口蘑营养丰富,美味可口,是备受欢迎的菌类食物,能够入汤、烤食,配搭食物可荤可素,我们家常见它炒里脊,里脊细嫩营养成分,二者同炒美味可口,低脂肪营养成分的家常小菜,深受亲人热烈欢迎,如今日热,用它配搭瘦肉片同炒。
食物:口蘑7朵、猪里脊120克、皮薄朝天椒适量、姜适量、圆葱适量、玉米粉适量、老抽酱油少许、芡粉适量、植物油适量、食盐适量。
第1步
准备好的里脊,切为片状,加入适量植物油、生姜沫、圆葱末,木薯淀粉抓匀腌渍10min。
第2步
准备好的口蘑,起先清理干净,能用小涮子将表面残渣涮去,清洗,随后切为片状。
第3步
准备好一些皮薄辣椒,辣度恰好。也可以搭配一些尖椒,五彩缤纷,更容易增加食欲,只用青椒也很好。
第4步
锅中入油,加入适量植物油,添加腌制好的瘦肉片,炒一炒。
第5步
待瘦肉炒至掉色,添加菌类片炒一炒。能将瘦肉装出去,炒一炒菌类后再加入同炒,今起瘦肉拔至一边。
第6步
蘑菇炒熟以后,添加辣椒片,添加食盐,少许生抽炒匀即可出锅了。鲜香味美,较为下饭菜的家常小炒。在选购口蘑时最好选购表层并没有烂掉、样子较为详细、并没有水迹、没发黏的。蘑菇是不容易保存的食材,选购回家尽快服用哦。
一,口蘑炒木耳。
【食材准备】
口蘑,木耳,青椒,生抽,料酒,盐,植物油。
【开始制作】
①把口蘑清洗一下以后控干水分放入盘中,锅里加入清水,先把水烧至沸腾,然后把口蘑放入焯水两分钟以后用漏勺捞出来,控干水分放入案板上。
②再把口蘑顶部朝下,从一边开始切成薄片放入筛中,控干水分备用。
③木耳需要提前30分钟放在温水中把它泡发,然后取出来去掉根蒂,清洗干净以后撕成小块,控干水分备用。
④青辣椒最好选择辣一些的,从中间切开去掉籽,然后切成细丝备用。
⑤锅中倒油,油温六成热,先放入口蘑炒香,放入料酒去腥,接着放入木耳煸炒至八成熟,加入生抽,最后加入青椒继续翻炒均匀。
⑥炒熟以后撒上食盐,翻拌均匀即可出锅摆盘,这样一道清脆爽口的口蘑炒木耳变完成了,营养又好吃,坐等享用吧!
二,口蘑丝瓜汤。
【所需食材】
口蘑,丝瓜,鸡蛋,生姜,盐,植物油。
【开始制作】
①口蘑清洗干净放入沸水中煮两分钟,捞出来再切成薄片备用。
②丝瓜洗净以后去皮切成薄片备用,生姜切成丝,鸡蛋打散搅拌均匀备用。
③锅里倒入植物油,加热到六成熟,放入姜丝爆香,下口蘑和丝瓜煸炒至断生,接着倒入适量的清水。
④盖上盖子大火烧至沸腾以后转中火,把蛋液均匀的撒到汤汁里,搅拌出鸡蛋花。
⑤最后撒上盐即可出锅。这样做出来的口蘑丝瓜汤,汤鲜味美,特别适合在吃饭前喝上一碗。
烹饪小提示:
⒈挑选口蘑的时候一定要选择表面光滑,没有黑斑,枝体小,分量轻,表面干燥无霉点的,只有选到新鲜的口蘑,才能烹饪出好吃的佳肴。
2.口蘑一定要等焯完水以后再切片,否则如果先切片再焯水的话,很容易导致吸收的水分太多影响口感。
⒊口蘑属于菌类,所以经常过敏的人不要轻易尝试口蘑,可以在吃之前先少量的食用一点试一下,如果不过敏再吃。