1、白玉菇很大很老焯水的话应该焯多长时间？

白玉菇是一种洁白的食用菌，平时白玉菇主要还是用来做一些蔬菜和汤类，喜欢吃白玉菇的朋友一定知道，白玉菇有很重的草腥味，用它炒菜之前一般要焯水，接下来我们就会告诉大家，白玉菇焯水时间为多久才口感才最好。

白玉菇焯水时间为多久才能让口感最好呢？

白玉菇从颜色上看就非常的诱人，平时白玉菇主要还是用来做一些蔬菜和汤类，在炒白玉菇的时候大家需要注意白玉菇可以适当的焯水，但是尽量不要放在水里焯的时间太长，一般控制在一分钟以内必须要用热水下锅，这样才能更好一些。

白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食用。营养丰富含有大量多糖和各种维生素，经常食用会改善人体的新陈代谢，降低胆固醇含量。

虽然白玉菇很有营养但，下面几种人群不适合食用白玉菇

肾病患者慎食

如果过多食用白玉菇，因白玉菇中钾离子的含量比较多，会给本就肾功能不全的身体增加负担，影响肾病的治疗效果和周期。

对腥味较为敏感的人慎食

对腥味敏感的人应忌口食用白玉菇，因为白玉菇含有很重的草腥味道和杂质。若是这样，最好事先焯水，操作不当的话会使得白玉菇的腥味很重。

皮肤癌痒症者应禁用

顽固性的皮肤患者食用白玉菇的话，会造成皮肤瘙痒等症状，若是多吃，反应更是严重。

白玉菇炒肉，食用白玉菇最简单的方法

材料

白玉菇300克，肉100克，油适量，盐适量，糖适量，料酒适量。

做法

1、玉菇洗净，青椒洗净切丝，猪肉洗净切丝。

2、锅中放油，放入肉丝翻炒，肉丝变色，放入料酒，盛出备用。

3、锅中放油，放入白玉菇翻炒，看见白玉菇有点出水，放入盐。

4、放入青椒丝，翻炒均匀，放入糖。

5、炒到白玉菇成熟，放入炒好的肉丝翻炒均匀即可出锅装盘。

2、白玉菇怎么做好吃

白玉菇的做法如下：

用料：西红柿2个、白玉菇150克、盐4克、番茄酱10克、白糖适量。

1、白玉菇清洗干净。

2、西红柿切成小丁。

3、锅里加入油加入葱炒香。

4、然后加入西红柿。

5、快速炒出汁。

6、然后加入一点水。

7、加入番茄酱。

8、然后加入白糖煮开。

9、大火煮开后加入白玉菇。

10、炖几分钟加入盐。

11、然后再次煮。

12、煮至入味加入湿淀粉。

13、在煮一分钟。

14、然后装盘。

3、圆菇怎么炒好吃

圆菇是一种比较新鲜的食材，因为这种蘑菇必须趁着新鲜才能够食用，如果出现变质的情况就可能产生毒素危害人体的健康，因此，吃圆菇是一种非常美味的享受，圆菇一般可以用来与猪肉一起炒，能够增加其鲜味，让猪肉的味道也被菇香包裹。下面就来看看圆菇炒肉做法怎么做呢？

圆菇炒肉主要食材为圆菇和羊肉，是一道家常菜。色香味美，健胃开脾，营养价值丰富。圆菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。经常食用圆菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季养生很适合吃圆菇补充身体营养。

做法一：

1、准备食材：将圆菇、青椒、葱、大蒜洗干净；

2、圆菇切片；

3、青椒切成块；

4、大葱斜切成段，蒜切片；

5、肥瘦搭配的羊肉切片；

6、热锅热油，羊肉煸炒至变色；

7、放入葱、蒜炒出香味，调上盐、花椒粉、生姜粉、生抽调味料；

8、放入圆菇，炒至断生；

9、加青椒炒匀，撒上鸡精，即可出锅。

做法二：

1、白菇洗净切片。

2、猪肉洗净切丝。

3、青椒洗净斜切，蒜切片。

4、白菇水分比较多，可以事先炒熟。

5、锅热放油，油热放肉丝翻炒，加入花椒，蒜片，放入少许老抽上色，待肉丝熟之后放入白菇，青椒翻炒，出锅前放入盐巴，鸡精调味。

小贴士

1、挑选圆菇：那些带有泥土颗粒的圆菇是未经漂白的，白乎乎的湿圆菇则被添加了荧光增白剂的水清洗过。

2、洗圆菇的水里加一点食盐，顺时针搅拌，很快就会洗干净。

4、青椒肉丝的常见做法？

青椒肉丝的做法步骤：1 1青椒150g、洗净。

青椒肉丝的做法步骤：2 2青椒去除尾部、从中间刨开去籽、去筋。

青椒肉丝的做法步骤：3 3切丝、去除尾部和筋的青椒切出丝来会更好看。

青椒肉丝的做法步骤：4 4猪精瘦肉洗净切丝。

青椒肉丝的做法步骤：5 5把切好的肉丝放入碗内加淀粉、蛋清、鸡精抓均上浆、腌制一会。

青椒肉丝的做法步骤：6 6炒锅上火烧热、到油、至油温3-4成热时倒入肉丝翻炒。

青椒肉丝的做法步骤：7 7待肉丝炒至发白断生时盛出装盘待用。

青椒肉丝的做法步骤：8 8炒锅再次上火到底油爆香葱姜末、倒入青椒丝、肉丝调味、大火快炒。

青椒肉丝的做法步骤：9 9最后用水淀粉勾薄芡、不可时间过长、否则肉丝变老、青椒丝变软、就不好吃了。

青椒肉丝的做法步骤：10