鸡胸肉青椒芹菜肉丝怎么炒,青椒芹菜肉丝如何做
1、主料:青椒2个、芹菜半斤、猪肉150克。
辅料:油盐适量、酱油适量。
2、步骤:
(1)猪肉切丝,芹菜切碎,青椒切丝;
(2)炒锅下油烧热,倒下肉丝爆炒至5成熟装出,倒下青椒爆香,接着倒下芹菜一起翻炒软身,倒下肉丝一起炒均炒熟,下盐、酱油炒均即可。
如下:
食材:鸡脯肉 300克、花生油 适量、食盐 适量、鸡蛋 适量、芹菜 适量、红椒 适量、洋葱 适量、生姜 适量、鸡粉 适量、面粉 适量、淀粉 适量、白糖 适量。
1、第一步将准备好的鸡脯肉切块,放一旁备用。
2、鸡蛋、面粉、淀粉、水、鸡粉、食盐搅拌一起,拌匀,如下图所示。
3、将切好的鸡脯肉放入混合物中,抓松散,腌制10分钟。
4、锅里放油加热,放入鸡脯肉,炸至干身,捞起控油。
5、将洋葱、芹菜、红椒、生姜分别切块,放一旁备用,如下图所示。
6、炒锅放油加热,放入芹菜、红椒、洋葱还有食盐,翻炒均匀,如下图所示。
7、翻炒均匀后将鸡脯肉入锅,翻炒片刻。
8、然后加上鸡粉、白糖,翻炒炒匀,如下图所示。
9、炒匀后出锅装盘,这样炒鸡脯肉就完成了。
鸡胸肉丝
用料:鸡胸肉,青椒,姜,蒜,盐,料酒,黑胡椒,淀粉,生抽,蚝油(没有也没关系)
做法:鸡胸肉切丝,青椒斜切成丝,姜蒜切末备用
鸡胸肉加盐,生抽,料酒,淀粉,黑胡椒抓匀腌制10分钟
锅中热油,放入鸡胸肉,翻炒变色,表面微黄差不多熟了,加姜蒜末炒香,放青椒翻炒,加蚝油,生抽,老抽翻炒均匀出锅