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芹菜鸡蛋干青椒肉丝怎么炒,芹菜炒鸡蛋干

时间: 2024-01-18 本站作者

1、芹菜炒鸡蛋干

这种袋装的鸡蛋香干很好吃

芹菜炒鸡蛋香干

补充优质蛋白质、补充膳食纤维。

200克鸡蛋干切好备用、半个红青椒,适量芹菜切段。

1-油热炒香蒜片。

2-炒香鸡蛋干,颠锅翻炒。

3-下青红椒芹菜炒断生。

4-加1勺生抽,盐和鸡精各1勺,加芹菜叶调味出锅。

2、芹菜炒鸡蛋干

芹菜炒鸡蛋干

做法:

1.蒜勺半勺剁辣椒爆香,放入腊肠炒出油脂,加入鸡蛋干和青红椒翻炒片刻,然后放芹菜翻炒

2.1少生抽,1勺蚝油,少许的盐调味,最后撒上芹菜叶翻炒一下就可以出锅啦~

3、怎么炒青椒肉丝

【青椒炒肉丝】

1.准备里脊肉一块去掉肉皮,把猪肉切成均匀的薄片,肉片码放成一排切成丝放入盆中,倒入清水反复清洗干净捞出,放在笊篱中使劲摁压挤干水分备用。

2.下一步准备腌制,把处理好的肉丝放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉少许,老抽2克,生抽3克用手抓匀,让肉丝将调料充分吸收,打入一个蛋清搅拌均匀,再倒入半勺淀粉继续抓匀,加入适量植物油拌匀,植物油能减少肉丝间的黏性防止粘锅。

3.下一步准备辅料,青椒三个先切除青椒蒂,再切成两段,从一端划开去籽,再切成丝放入小盆备用,葱白两段切成马蹄状,姜一块先切片,再切成菱形状和葱放在另一个盆中备用。

4.辅料准备好了,现在准备碗料,准备一个小盆,加入食盐1克,味精少许,十三香少许,料酒5克、蚝油1克,适量清水,一勺淀粉,少许老抽、色拉油,搅拌化调料备用。

5.食材准备好了,现在我们开始烹饪,锅内烧油,充分滑锅后,起锅倒出热油,加入凉油,热锅凉油,在炒肉丝的时候,不会粘锅,倒入腌制好的肉丝翻炒几下,凉油后把锅放到火上,小火继续翻炒,把肉丝炒白后倒出备用。

6.锅内再烧油,油温5层热时倒入切好的葱姜,翻炒出香味,再倒入青椒丝继续翻炒,当青椒油亮发软时倒入肉丝翻炒均匀,最后把准备好的碗料淋入锅中,大火翻炒30秒即可出锅装盘。

4、炒青椒肉丝的家常做法

1、青椒和里脊肉分别切丝。

2、里脊肉切好后用一点点料酒,一小勺生抽,一小勺老抽,一小搓白糖腌制15分钟。

3、锅内倒油,先下入青椒翻炒至微微变软后捞出。

4、腌好的肉丝加入一点水,用手抓匀,让肉丝吃进水分,然后加一把干淀粉,用手抓匀,这时候锁住肉丝里的水分。

5、起锅烧油,加入姜蒜爆香,然后加入腌制好的肉丝,迅速翻炒,炒到肉丝变色。

6、这时候加入炒过的青椒,一起翻炒均匀。

7、加入适量的盐,白糖调味提鲜。在出锅前加一点水淀粉勾芡。

8、翻炒均匀后出锅。

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