青椒木耳大葱肉丝怎么炒,炒木耳的做法大全家常
炒木耳的做法大全家常:
第一款:葱炒木耳
准备食材:黑木耳300克,大葱150克,食盐3克,生抽3克,味精少许。
具体做法:
1、黑木耳清洗干净,放入水中泡发;大葱斜切成片状备用。
2、木耳泡发好后,用手撕成小朵。锅中烧开水,放入木耳焯熟,捞出沥水备用。
3、锅中倒入食用油,油热后放入葱片爆香,爆香后放入木耳翻炒均匀。
4、最后加入食盐、生抽调味,翻匀炒熟出锅即可。
第二款:黑木耳炒青椒
准备食材:木耳150克,青椒150克,食盐3克,葱10克。
具体做法:
1、木耳清洗干净后提前泡发;青椒洗净后切成块状;大葱切成段备用。
2、木耳泡发好后撕成小朵备用。
3、锅中倒入食用油,油热后放入青椒炒匀,再放入木耳翻炒。
4、再放入食盐调味,最最后放入葱花翻炒几下,然后出锅即可。
木耳炒肉丝的做法
一、木耳炒肉丝的做法一
第一步:炒锅中加入油烧热,放入肉片翻炒变色后,加入木耳。
第二步:翻炒木耳等到叶片变软,加盐,味精调味。
第三步:翻炒均匀之后加入蒜末和鸡精。
二、木耳炒肉丝的做法二
第一步:木耳清洗后切丝,里脊肉切丝。
第二步:炒锅中加油先煸炒肉丝,完全变色后捞出。
第三步:炒锅中再重新加油,蒜头爆香加入木耳翻炒。
第四步:木耳变熟后加入肉丝再一起翻炒。
第五步:添加入生抽,盐糖调味,翻炒均匀出锅。
三、木耳炒肉丝的做法三
第一步:猪肉切丝后用料酒,盐,淀粉搅拌入味。
第二步:煮开一锅水,下入面条煮熟。
第三步:锅中加油烧热,加入肉丝翻炒均匀即可,添加料酒和蒜末翻炒。
第四步:翻炒之后放入洋葱片,孜然粉,炒均匀后加入酱油老抽和甜面酱。
第五步:翻炒均匀后加入木耳,炒匀之后和入面条。
健康功效
木耳:止血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
木耳适量相克食物
青椒1个相克食物
红辣椒半个
肉末少许
油适量
盐半茶匙
胡椒粉半茶匙
白糖半茶匙相克食物
大葱1小节相克食物
蒜3瓣相克食物
生抽半汤勺
肉末炒木耳的做法
1.备好图中食材。青椒、红辣椒、大葱段、蒜洗净,木耳提前用水泡发冼净后撕成小块,肉末。
2.青椒、红辣椒切小块,蒜切片,大葱切粒。
3.锅中油烧热,放入肉末煸炒至变色。
4.放入蒜片、大葱粒炒出香味。
5.倒入青椒、红辣椒、黑木耳翻炒。
6.加入生抽、胡椒粉、白糖炒匀断生。
7.加入盐调味。
8.翻炒出锅
一、郫县豆瓣酱炒肉丝:
郫县豆瓣酱两大勺、蒜1瓣、食盐适量、生抽适量、里脊肉250g、淀粉适量、料酒适量、蛋清1个、胡椒粉适量、熟芝麻少许。
1、肉切成丝,先用清水洗净血水,把水沥干。加入适量盐、料酒,以及一个鸡蛋清,搅拌均匀。
2、再加入适量胡椒粉搅拌均匀,腌制片刻。
3、热锅冷油,先放入肉丝翻炒。炒至断生,将肉丝捞出控油备用。
4、锅中加入油,放入蒜和两大勺郫县豆瓣酱,翻炒出红油,放入肉丝翻炒。
5、着色后,加入少许生抽润色,翻炒出锅。
二、青椒肉丝:
1、准备好里脊肉、青椒、蒜子、姜、大葱、洗净备用。
2、里脊肉切丝、然后用料酒、淀粉、生抽、少许盐、抓匀腌制10分钟入味。
3、青椒切丝、姜切丝、大蒜子拍碎、大葱切圈备用。
4、将青椒干炒至五分熟,放入适量盐拌匀捞出装盘备用。然后油下锅,倒入里脊肉丝,快速滑散,炒至变色捞出,油留锅。
5、青椒和肉丝炒好后,油留锅,倒入姜、葱、蒜爆香。
6、爆香姜、葱、蒜后,倒入肉丝,放入适量酱油、翻炒均匀。
7、肉丝炒匀酱色,倒入青椒、鸡粉调味,翻炒均匀。青椒八分熟时,滴几滴芝麻香油拌匀。即可起锅装盘。
三、鱼香肉丝:
1、将猪肉、笋、胡萝卜、木耳切丝,蒜切末备用。将猪肉用水淀粉腌制十几分钟。
2、水烧开后,将笋放入其中焯几分钟,然后盛出备用。
3、取一只干净的小碗,然后依次放入适量的玉米淀粉、2勺糖、1小勺鸡精、2勺生抽、1小勺盐、4勺醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。
4、锅中加入适量的油,油热后,将肉丝放入锅中。煸炒至肉丝发白即可盛出备用。
5、锅中留适量的底油,油热后,加入少许豆瓣酱、剁椒、蒜末炒出香味。
6、将肉丝、笋依次放入锅中,煸炒匀均。将木耳放入锅中煸炒匀均。
7、将胡萝卜丝放入锅中煸炒匀均。
8、将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。