1、妊娠高血糖能不能吃面条能不能吃

妊娠糖尿病可以适量的吃面条的。但是要注意及时的检查血糖变化还是有必要的,最好是吃粗粮,及时检查胎儿情况等。

糖尿病人不宜多吃面食，面食容易使血糖升高。主食主要指面食、大米和五谷杂粮，是热量的主要来源，提供每天所需热量的50%～70%。关于米饭与面食，查食物成分表可见，等量的大米与标准粉所含的热量是相等的，关键在于进食量，之所以会觉得吃面食更容易升高血糖，是因为米饭的含水量比面食高，因而单位重量的热量比较低。同时，米饭当主食时，可以吃很多的菜。但是吃面条时吃的菜会很少。同样感觉吃饱了，相对来讲，面条会比其他主食吃得多些，易造成血糖升高。

除了热量外，血糖生成指数可作为糖尿病患者选择食物的参考，血糖生成指数越低，血糖升高越趋缓和，葡萄糖在人体内扩散的速度越缓慢，反之亦然。

比较各种食物的血糖生成指数可看出，食物的烹调加工方式也对血糖有很大的影响，例如即食大米煮1分钟GI为46.0，即食大米煮6分钟为87.0，油条74.9，烙饼79.6，白小麦面馒头88.1，面条(一般的小麦面条)81.6，粗的硬质小麦扁面条46.0，荞麦面条59.3，荞麦面馒头66.7。

妊娠期糖尿病食谱：

经典食谱一、早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。早点：苏打饼干25克。午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。午点：黄瓜汁150克。晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。晚点：牛奶220克。其他：色拉油25克、盐4克。

经典食谱二、早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。早点：咸切片面包。午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。午点：黄瓜150克。晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。晚点：西红柿150克。

经典食谱三、早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。早点：豆腐脑250克。午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点：梨100克。晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克。晚点：西红柿150克。

2、血糖高能吃青椒吗

3、血糖偏高面条可以吃吗

糖尿病的患者是可以吃面食。面食主要的成分就是碳水化合物，而碳水化合物可以引起血糖在短时间内的急剧升高，所以面食也是主要的升糖物质。糖尿病的患者面食建议以米饭、馒头、窝头这一类主食为主，每天每顿饭大约在二两左右，一天的主食量不要超过5-6两。尽量是粗细搭配，减少稀饭、面条、混沌、水饺等流食的摄入量，蔬菜则建议每天吃到一斤左右，而且以绿叶的青菜为主。如果食用淀粉含量比较高的蔬菜，则建议相应的减少主食的量。如果服用主食以后，则建议监测餐后两小时的血糖，根据餐后两小时的血糖适量的调整降糖药物的剂量。

二、糖尿病人饮食注意什么

糖尿病什么都可以吃，都不宜多吃，白米饭和白馒头升糖指数高，所以尽量多选择杂粮，或者升糖低一点的食物，我们都知道面食富含淀粉，升糖速度快，但如果能控制好食用量，高血糖的人一样可以吃面食

不推荐吃白馒头、白面条、白面包。这类面食用的都是精制小麦粉，升糖速度很快，油条、麻花、面窝、煎包、香酥饼也尽量少吃，这类面食经油炸或油煎后，油脂含量会大大升高，不仅升糖快，也很容易导致热量超标，引起发胖

推荐吃杂粮面点，如窝窝头、燕麦包、荞麦馒头、荞麦面、绿豆面等，杂粮面的膳食纤维和矿物质更丰富，升糖速度慢，饱腹感比较持久，还可以吃点素包子或肉包子，如青菜香菇包、豆腐包、鸡肉包、酱肉包、牛肉包等。饺子和包子比较相似，也是一样的道理。

4、血糖能吃辣椒吗

血糖高是一种我们日常生活中很常见的疾病，对于血糖高的人来说千万不能吃糖分含量和淀粉含量过高的食物，这是大家都知道的，但是很多人不知道的是，像是辣椒这样的刺激性食物，患者也是不可以吃的。

血糖高的人一定要注意日常饮食，否则会引起糖尿病等一系列更严重的疾病，相信这一点这是大家都知道的，所以说血糖高的人不能吃糖分含量和淀粉含量过高的食物，否则会导致患者的病情加重，但是很多人不知道的是，像是辣椒这样的刺激性食物，血糖高的人也是不可以吃的，否则会导致患者的病情加重，因为辣椒会伤害到人的胃黏膜，并且会吸收人的津液，导致患者的血糖升高。

对于血糖高的人来说，在日常饮食方面有很多需要注意的地方，比如说血糖高的人不能吃糖分含量过高的食物，但是很多人不知道的是，辣椒这样的刺激性食物，糖分高的人也是不可以吃的，否则会导致患者的病情加重，因为辣椒是很消耗口水的，进而会导致人体内的血糖升高，所以说大家一定要加以重视。

血糖高的人不仅要注意不能吃糖分和淀粉含量过高的食物，实际上像是辣椒这样的刺激性的食物，患者也不能吃，同时其他一些会消耗患者大量津液的食物，大家都要少吃，否则就会导致患者的病情加重，对人的身体健康有着巨大的不良影响，甚至有可能引起糖尿病。