青椒肉丝饭怎么制作,怎么做青椒肉丝炒饭吖?
材料(两人份):青椒1个,鸡蛋2个,肉丝100克,姜两片,米饭2碗
调料:酱油,糖、鸡精各适量
准备工作:
1、青椒切丝,鸡蛋打散
2、肉丝加鸡精、少许酱油、糖拌匀,再加少量油拌匀
做法:
1、锅内热油,三成热时,放入青椒迅速翻炒变色后盛起备用(大火)。
2、用原油,将肉丝放入,迅速翻炒到变色后,盛起备用(大火)。
3、还是用原油,倒入蛋液,用筷子迅速划散后立即下入米饭,并倒入适量酱油炒匀(中小火)。
4、倒入炒好的青椒、肉丝,炒匀即可起锅。
食材:瘦肉、青椒
做法:肉丝加入酱油+蚝油+淀粉腌20分钟入味;煎香肉丝盛出,少油将蒜末煎至金黄;倒入青椒炒软,加入肉丝炒匀;淋入酱汁煮浓稠:1勺酱油+1勺蚝油+1勺老抽+1勺淀粉+少许糖盐+半碗水。
青椒肉丝拌饭
食材:瘦肉、青椒,蒜末,
制作方法:
1.瘦肉切丝加入一勺生抽,一勺料酒,适量胡椒粉,半勺淀粉抓匀腌制10分钟!
2.一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽,一勺淀粉,少许盐和白糖,半碗水拌匀
3.锅中放油倒入瘦肉炒至变色盛出备用,爆香蒜泥放入青椒丝炒断生,倒入瘦肉和酱汁煮至收汁即可
主料 里脊肉、青椒
辅料
橄榄油、玉米淀粉、生抽、白糖、盐、料酒、鸡精
做法
1.把切好的肉丝撒上生抽,适量的盐,白糖,还有淀粉,橄榄油,均匀搅拌
2.在炒锅里倒入橄榄油,待油热时将青椒丝放入锅内翻炒
3.将炒好的青椒丝盛出
4.向锅里倒入适量橄榄油,将腌好的肉丝倒入锅内翻炒直至变色,再放入青椒一起翻炒
5.然后倒入生抽
6.最后撒上鸡精,翻炒几下就可以出锅啦