香煎豆腐的音节?(香煎脆皮豆腐是什么豆腐?)
音节:xiāng jiān dòu fu
香煎豆腐是上海等地的特色名菜,主要材料有硬豆腐、虾仁等,辅料有猪肉、冬菇等,属于沪菜系。香煎豆腐主要做法有两种。
香煎脆皮豆腐一般为南豆腐。在福建我们一般用卤水豆腐。
放学回家的路上,我和妈妈去菜场买了一元五角的豆腐和四角钱的葱。回到了家,我们就开始做香煎豆腐。
我先洗了手,又系上妈妈平时系的围裙。我拿来葱,打开水龙头,把葱一根一根地洗干净,然后把它切成约一厘米长的葱段,放在碗里。我把豆腐也洗干净了,把它从中间切开,又把它切成宽约三厘米,长约四厘米,厚约八毫米的长方体形状的样子,豆腐很嫩,一不小心就破,我小心翼翼地把它切好。
豆腐全部切好了,我准备煎了。打开煤气灶,把锅烧热,在锅里放了一点油,再把豆腐放在锅里开中火,慢慢地煎。过了一会儿,我闻到了一股扑鼻的浓香,心想豆腐煎好了,我把它翻了过来,定睛一看,豆腐果然煎得金黄金黄的。另一面也煎得金黄金黄的,香极了!
一块香煎豆腐有10克重。香煎豆腐是上海地区特色名菜,主要材料有硬豆腐、虾仁等,辅料有猪肉、冬菇等,属于沪菜系。豆腐的营养价值与牛奶相近,对因乳糖不耐症而不能喝牛乳,或为了控制慢性病不吃肉禽类的人而言,豆腐是最好的代替品。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量。
主料
豆腐、1块
鸡蛋、3个
辅料
玉米淀粉、少许
白芝麻、少许
大蒜、几瓣
红辣椒、几根
青辣椒、几根
香葱、少许
生抽、半汤匙
盐。少许
做法步骤:
第1步、食材清洗干净,一个鸡蛋打入碗中备用。
第2步、豆腐切块,大蒜捣成泥,辣椒香葱切小段,鸡蛋搅打散。
第3步、辣椒香葱倒入蒜泥里。
第4步、倒入芝麻、盐、生抽。
第5步、加入大半碗的清水。
第6步、搅拌均匀备用,调料汁就做好了。
第7步、豆腐块均匀的沾满淀粉。
第8步、再沾上鸡蛋液。
第9步、电陶炉滑动调至8档,煎锅里倒入适量食用油,放入豆腐块。
第10步、一面煎成金黄色后翻面再煎,煎至两面金黄。
第11步、倒入调料汁。
第12步、炖煮两三分钟,中间不用翻动。
第13步、收汁即可出锅装盘。
步骤/方式1
1块豆腐改刀切块装盘。
步骤/方式2
小葱切碎备用。
步骤/方式3
碗中放入1勺蚝油,1勺酱油,适量水,5克淀粉,2克盐搅拌均匀。
步骤/方式4
不粘锅预热入油烧热,放入豆腐块。
步骤/方式5
小火慢煎豆腐呈金黄
步骤/方式6
倒入料汁炒起糊即可。
步骤/方式7
出锅撒入葱花
步骤/方式8
成品