眩晕和头晕是不同的，不能混为一谈，两者的表现也有所不一样，因此在就诊的时候，正确描述很重要，那么，眩晕和头晕怎么分清不同？怎么描述晕的症状？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

眩晕和头晕怎么分清不同

专家提示，"晕"也可能是病，且眩晕和头晕是两个不同概念，就诊时要讲清"晕"持续的时间和具体表现，这对疾病诊断有重要作用。

很多人都有过眩晕、头晕的情况，眩晕和头晕是两个概念，其发病症状和应对办法都不一样。

头晕有时也称为头昏，是头内出现的不适感而又不能准确表达的症状，是一种表现为头重脚轻，在走路、站立、坐下、躺下等活动时，或在看东西时间歇性地出现自身摇晃不稳的感觉，通常由低血压、脑缺血、低血糖等疾病引起。

而眩晕是一种运动错觉，发作时并无外界刺激，可表现为旋转、翻滚、摇摆、倾倒感和颠簸感等，有些类型的眩晕在发作前还可能出现耳鸣或耳胀满感。"

患者应尽可能准确描述自己的症状，有利于医生判断，更好对症下药。

怎么描述晕的症状

在跟医生描述自己的病情时，如果陈述不清，会直接影响医生的判断。患者自己可以从以下几个方面，来陈述病情：

1、具体感受：如头昏沉、头重脚轻，也可以用形象的比喻，如类似坐船摇晃感、喝醉酒感等。

2、发生的时间：如发生头晕的具体时间x月x日x点，头晕持续了多长时间，发生了几次头晕等。

3、有哪些伴随症状：如有无耳鸣(一侧还是双侧)、恶心、有无视物模糊或双影、麻木等。

4、与头的动作位置变化是否有无：如低头、仰头、转头时有没有加重。

5、有没有其他疾病：如在头晕之前，有没有发烧、感染，有没有中耳炎、偏头痛，有没有慢性病，如高血压、高血糖、高血脂、心脑血管病等。

为了便于医生对疾病的准确判断，患者还应注意以下几个方面，向医生如实陈述：

跟耳朵有无关联?如有没有出现听力下降、耳鸣、耳朵闷堵感等听力有关症状;

跟眼睛有无关联?如有没有出现视物变形、闪光、眼前发黑等眼部症状。

是否头疼?是整个头疼，还是偏侧头疼?头痛部位?是否影响日常家务和工作?

头晕应该注意什么?

头晕患者要注意：

1.养成良好的生活方式，不要长时间使用电脑和手机，不要熬夜，保持充足的睡眠;

2.放松心情，不要压力太大，适当运动;

3.饮食均衡，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。

4.如果头痛较重，并伴有其他症状，去医院查明原因，进行治疗。

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