其实我们的身体健康症状会通过外在的一些表象特征表现出来，手指甲的状态代表的身体的健康状况，其中手指甲凹陷就是一种我们身体健康的外在反应，那么手指甲中间凹陷是什么原因呢，下面就跟我一起来看一下。

指甲中间凹陷是什么原因

一般来说，如果指甲**现了凹痕，这种疾病可能是在提醒身体内缺钙质，我们可以通过饮食上的摄入，从一些大蒜类当中获取这些钙元素，来补充身体的钙质。另外也有可能是肝气不顺导致的指甲凹陷的情况，我们可以到医院就诊，让医生做一个详细的**，确诊之后再对症下药进行治疗。我们也可以在饮食上做到清淡饮食，少吃一些辛辣煎炸，生冷的食物，多喝水，注意休息。

除此情况之外，还可能是由于外力的**导致的，如果是经过了某些**或者是强压下，也会导致指甲凹陷。这种情况下，如果不太严重的话，就不需要进行治疗，待过一段时间后，皮肤有自愈能力，它就会慢慢愈合，不用过分担心，平时需要注意一些饮食上的清淡，不要太过于放肆，自己注意规律作息，要注意避免再次受到外力的**。