茄子青椒蒜苗肉丝怎么做,茄子有什么推荐的做法?
炒肉丝的做法:
主料:瘦肉1000g
辅料:油适量、盐5克、姜2片、大茴2颗、花椒5克、白糖10克、料酒10克
步骤:
1.将瘦肉洗干净后,将瘦肉切成片状
2.将瘦肉放入热水中开始煮,等肉煮好了,放入盘中冷却
3.将肉用手撕成细丝状备用
4.锅底加入色拉油
5.开始用小火翻炒,加入、白糖、料酒、盐、十三香
6.肉已熟加入香油、味精即可
7.将炒好的肉丝放入碗中即可食用
炒肉丝的配菜一般可分为两种:
一是软配料,如韭黄、豆芽、黄花菜等;
一种是硬配料,如:玉兰片、蒜苔、芹菜、青椒、土豆等。
软配料切好下入即可,硬配料享的需要经过焯水或滑油。配菜切制的长度应和肉丝相同,用量也不能超过肉丝的数量,一般以配料和主料各占1/2为宜。此外葱要切丝,姜要切末。
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炒肉丝的选料:
炒肉丝最理想的用料是猪的里脊肉和外脊肉。这部分的肉质细嫩,无结缔组织。前肘部分的肉也可以,后肘部分的臀尖、元宝肉也可作炒肉丝的原料,因为这部分的肉,肉丝细长,稍含脂肪。其它部位的瘦肉虽然也可以,但炒出菜不够理想。
下配料时的注意点:
如配料是质地极嫩的韭黄,那就要在肉丝八成熟,调料入锅,将要出锅时下入韭黄,边颠边抖,使它散开,以达到韭黄脆嫩为好。如配料是粗蒜苔。须先将蒜苔在沸水锅内氽透,晾凉,劈为两半或四半,使其与肉丝相配。这样使蒜苔与肉丝匀称美观,收到较好的效果。
:人民网-炒肉有讲究从选料到火候 肉怎么炒最好吃
不要餐馆的那些茄子煲啊 红烧茄子啊,搞到茄子都黑黑的
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