青椒炒鲜笋肉丝怎么做,青笋炒肉丝怎么做,最脆嫩,最鲜美,最开胃呢?
青笋炒肉丝怎么做,最脆嫩,最鲜美,最开胃呢?
今天要给大家分享是指好吃的青笋炒肉丝。确实是一个非常好的时节,天气回暖,春回大地,许多绿色植物都长出了嫩叶或是盛开了花束。正因为如此,这季节的蔬菜都特别的细嫩。好比接下来说起到青笋。青笋也叫青笋,地面上一部分均可食。最热门的便是长茎一部分。颜色葱绿翠绿,吃起来口感脆爽汁多,可以生吃还可以熟吃。
下边要推荐的就是最家常的做法,再加上猪肉丝一起炒。青笋吸取猪肉的油污味,吃着味儿会更加的丰富多彩,确实特别棒!【青笋炒肉丝】需要食物:青笋,猪肉,姜片,小葱,蒜头,植物油,木薯淀粉,郫县豆瓣酱,生抽,食用盐,味精制作流程如下所示:
第一步
提前准备一根青笋,先把青笋的叶片全都除掉,只留下叶杆一部分;此外再准备一块瘦猪肉。(青笋选择的时候应注意,防止购买到中空的)
第二步
青笋削皮以后,清洗干净切割成丝预留;猪肉同样也切成细丝;并把备好蒜头,姜片,小葱所有剁碎,再备上一勺郫县豆瓣酱。
第三步
猪肉丝中加入适量的木薯淀粉,再倒入一些生抽,用温水搅拌均匀,最后再将猪肉腌渍十分钟左右。提前准备一只适宜的大锅,锅里倒入适量植物油,等温度烧开之后将猪肉丝倒入锅里,炒过以后盛出来。
第四步
锅里再倒入适量植物油,把姜片,小葱,蒜头,郫县豆瓣酱,放进锅里爆锅出香。然后将青笋丝倒入锅里,略微煸炒两下。青笋炒成掉色以后,然后把猪肉丝也倒入锅里,炒匀。
第五步
最终直往锅里加入适量的食用盐和味精开展调料。将炒好的青笋肉片,盛出来摆盘就可以。一道美味的青笋炒肉丝,就做好!是否看着就很有食欲?还不赶紧出手做一做!
高笋的营养价值高,有丰富的营养价值,其中含有丰富的蛋白质,糖类,脂肪,微量的胡萝卜素,维生素B1,维生素B2,维生素E以及多种矿物质,高笋还能提供有机氮素,而有机氮素是存在于氨基酸中,并且还能提供硫元素,而高笋的这些营养物质容易被我们的人体消化吸收。”
用料
主料
高笋500克
猪肉300克
青椒1个
辅料
盐
1点
鸡精
1点
姜
2片
蒜
1个
豆粉
1勺
高笋炒肉片的做法
1.
备好食材
2.
猪肉高笋都切片青椒切块
3.
猪肉里加豆粉拌匀
4.
锅中先炒姜蒜在加肉片炒
5.
放入高笋青椒炒熟放盐鸡精出锅
6.
装盘
高笋炒肉片成品图
竹笋炒肉丝的做法步骤
1
竹笋、猪精肉备用。
2
猪精肉,切肉丝,加玉米淀粉搅拌均匀。
3
竹笋切片焯水后备用。
4
油锅烧热加入红辣椒生姜丝爆香。
5
加入拌好的肉丝炒散。
6
倒入竹笋片和适量的葡萄酒炒均匀。
7
加入适量的盐即可
【青椒炒肉丝】原材料:里脊肉、青椒、食盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉、植物油、青椒、大蒜、生姜、猪油、白糖。
1、首先我们准备里脊肉一块,把里脊肉切成薄片,然后把肉片码放整齐以后切成肉丝(肉丝要切的细一点,这样会更入味更好吃)。
2、把切好的肉丝放入盆中,放入清水清洗一下肉丝,清洗干净以后,用手把肉丝的水分挤干。
3、把肉丝的水分挤干以后放入一个盆里,放入少许食盐、胡椒粉、生抽、老抽,用手把肉抓匀(一定要用手抓匀,这样会更加入味)。
4、把肉抓匀以后,加入适量的干淀粉,再次把肉抓匀,抓匀以后倒入少许植物油,用手抓匀(以免肉之间粘连)以后备用。
5、准备一个青椒(喜欢吃辣的话可以切尖椒),把青椒切成丝,大蒜拍碎以后剁成蒜末,生姜拍碎剁成末,放入碗中备用。
6、锅烧热以后倒入适量的食用油,润好锅以后把油倒出,放入适量的猪油(用猪油炒出来的菜会更加的香)。
7、猪油烧化以后倒入肉丝翻炒,快速的不停的翻炒,避免猪肉粘连,肉丝炒至变色以后,出锅盛入盘中备用。
8、锅烧热以后再加入猪油,猪油炒化以后倒入姜蒜爆香,炒出香味以后把青椒倒进去煸炒。
9、把青椒炒至断生以后倒入肉丝,翻炒均匀以后放入适量的食盐、白糖、生抽,大火翻炒均匀以后出锅。
青椒炒肉丝就做好了,特别的入味好吃,特别的下酒下饭。