茄子土豆青椒牛肉丝怎么做,肉丝茄子的家常做法
1、主料:茄子一个、红辣椒1个、青辣椒1个、牛肉200g。
2、辅料:葱丝适量、姜适量、蒜末适量、料酒少许、糖少许、盐少许、香油少许、味精少许、酱油少量。
3、将牛肉切丝,茄子切长块。
4、锅中倒花生油加热,放姜蒜末爆香,倒入青红椒翻炒,加少量酱油和料酒,再倒上牛肉丝炒一会放一点味精,关火后倒少量香油,再放少许盐,糖。
5、将茄子放入蒸锅中,把炒好的料淋浇在茄子上蒸10分钟即可盛出,在上面放一些葱丝就可以了。
辣椒炒牛肉丝、香菇炒辣椒、辣椒炒鱼卷、辣椒炒茄子、辣椒炒猪肉、辣椒炒鱿鱼都好吃,以下是辣椒炒茄子的做法:
主料:茄子两个、红辣椒两个。
辅料:花生油40克、盐2克、生抽15克、大蒜3粒。
步骤:
1、食材准备。
2、先把茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。提示:要想茄子好吃又不费油,这步是关键,而且腌过的茄子炒几下就熟了。
3、辣椒去蒂洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切粒。
4、把腌好的茄子,挤干水分。
5、起油锅,放入茄子煸炒一会。
6、把茄子拨至一边,侧一下锅,倒点油出来,放入大蒜籽和辣椒煸香。提示:茄子用盐腌过后是不会吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免过于油腻。
7、淋入生抽炒匀,即可出锅享用。
土豆的吃法大全集可做:
1、拔丝土豆。
2、土豆泥。各种肉类菜。
3、土豆是茄科茄属植物,从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。
土豆的维生素c是苹果的十倍。B族维生素是苹果的四倍。钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。
美味的食物总会给人无尽的回味,而食物可以随时为人们带来舒适感,并使人们感到快乐。对于美食家小编来说,一日三餐中的肉多多少少,否则他总会感到虚弱。肉的方法很多,味道也不同。小编也喜欢美味的咸牛肉炒茄子,越美味越多。
牛肉炒茄子这道美食不单单是吃起来滋味很棒,而且也有很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,有补益身体等功效。尤其是这次,我们的大厨在做美味牛肉炒茄子的时候,还特意搭配了好吃的桃园建民牛肉耗辣椒,味道也是很棒啦。接下来,我们就简单的给大家说一说教你家常美味牛肉炒茄子,营养好吃又能解馋,吃起来很过瘾。
美味牛肉炒茄子
配料:牛肉,茄子,桃园建民牛肉辣椒,葱,姜,蒜瓣,辣椒,料酒,酱油,醋,糖,盐,香油
方法:1.首先要冲洗牛肉,排干水分后,用刀将牛肉丝切成小锅。搁置;
2.接下来,冲洗茄子,除去外皮,然后用刀将其切成小块;冲洗大葱,沥干水分,用刀切大葱。冲洗姜并用刀切姜;搁置;
3.接下来,冲洗辣椒,除去辣椒种子,然后用刀将其切成碎辣椒。冲洗蒜瓣,用刀切成蒜末;搁置;
4.将适量的料酒,酱油,盐和香油倒入装有切丝牛肉的锅中,用手均匀抓取,并腌制一会儿;搁置;
5.然后,您可以加热火锅中的油。油热后,加入腌制的牛肉丝,翻炒至变色,然后倒出;
6.再次加热油,加入洋葱,姜,大蒜和辣椒直到香,加入切碎的茄子,翻炒一会儿,加入适量的料酒和酱油,搅拌均匀;
7,然后加入炒牛肉,加入适量的桃园建民牛肉加辣椒,醋,糖,盐和香油,均匀炒至熟。
大家看到这么可口美味牛肉炒茄子,是不是都觉得自己好饿啊,觉得自己都快流口水了呢,好想要马上吃上一口。心动那就快行动一下吧,各位朋友们可以按照小编上面说的牛肉炒茄子制作方法,尝试制作一下,牛肉炒茄子并没有那么的难