鱼香肉丝加青椒盖饭好吃吗,今天做好吃到舔盘的鱼香肉丝盖饭
今天做好吃到舔盘的鱼香肉丝盖饭
食材:青椒、胡萝卜、木耳、肉丝
调味料:豆瓣酱、生抽、陈醋、白糖、淀粉、蚝油
做法:
鱼香酱汁调制:
1.准备郸县豆瓣酱1勺
2.蚝油、白糖各半勺
3.生抽、陈醋各1勺
4.淀粉半勺
5.清水半碗,盐少许搅拌均匀
1.肉丝100g,加少许盐、半勺蚝油、淀粉,抓拌粘稠,淋少许油腌制15分钟
2.热油把肉丝炒熟盛出备用
3.锅中留底油倒入青椒丝、红萝卜丝、木耳丝、炒至断生
4.倒入肉丝
5.倒入鱼香汁翻炒
6.炒至酱汁浓稠即可
鱼香肉丝盖饭
食材:
里脊肉丝、青椒、木耳、红萝卜、葱、蒜
做法:
1、肉丝加一勺生抽、一勺料酒、一勺玉米淀粉、一勺食用油,抓拌均匀,腌制15分钟。
2、料汁:一勺生抽、两勺陈醋、一勺白糖、一勺蚝油、一勺玉米淀粉、一勺红油豆瓣酱、小半碗清水, 搅拌均匀备用。
3、锅中热油,加入肉丝炒至变色,加葱花、蒜末炒香,加红萝卜,木耳,青椒丝翻炒至断生,加入料汁翻炒至汤汁浓稠。
鱼香肉丝盖浇饭的用料
瘦肉 克淀粉 勺胡萝卜 根清水 克盐 克生抽 勺料酒 勺蛋清 个木耳 朵豆瓣酱 勺糖 克葱 根醋 勺油 克
鱼香肉丝盖浇饭的做法步骤1先将瘦肉切条状,放入碗中并加入一个蛋清、两小勺料酒、一点盐和淀粉搅拌均匀腌十分钟左右
步骤 2接着将木耳、胡萝卜、青椒切丝,葱姜蒜切末待用,并用料酒、酱油、淀粉、白糖勾芡汤汁待用
步骤 3接着热锅倒油,先将肉倒入锅内,炒散至白色盛锅,再加去豆瓣酱炒出红油,加入胡萝卜青椒等佐料,炒熟后加入肉丝,炒均匀以后加入之前勾芡的汤汁,稍微收一点点就可以出锅啦~美味~
食材
主料
冬笋
150g
里脊肉
100g
黑木耳
40g
米饭
1碗
辅料
葱
10g
蒜末
5g
酱油
15ml
香醋
10ml
白糖
10g
料酒
10ml
盐
适量
泡椒
15g
泡姜
15g
郫县豆瓣酱
5g
淀粉
10g
鸡精
少许
步骤
1.准备好所有的食材。
2.猪肉切丝,冬笋,木耳切丝,葱姜蒜,泡椒泡姜切碎。
3.里脊肉丝加入盐,糖,料酒,淀粉腌拌均匀。
4.取一个小碗,加入生抽,白糖,香醋,盐,鸡精,淀粉,清水搅拌均匀成为料汁。
5.锅中水烧开放入冬笋丝焯烫。
6.再把黑木耳放入一起焯烫,沥干水分备用。
7.炒锅倒油烧热,倒入猪肉丝翻炒至变色盛出备用。
8.底油倒入冬笋木耳过油,然后拨在一边,爆香葱姜蒜,泡椒,泡姜,郫县豆瓣酱炒出香味。
9.再混合翻炒片刻,加入肉丝。
10.倒入对好的调料汁快速翻炒。
11.炒均匀关火。
12.铁板加热放入一碗米饭,在把炒好的鱼香肉丝浇在米饭上面即可。
小贴士
所有的调味料提前兑好,浇在食材上面快速翻炒,这样才能保证肉丝嫩滑的口感。
没有铁板,直接用盘中盛入米饭,再把菜浇在米饭上即可。