青椒肉丝炒饭用什么青椒好,青椒肉丝的青椒到底是哪种椒啊
青椒肉丝的青椒到底是哪种椒啊是那种方的菜椒还是长的尖椒呀?我看网上的菜谱有用菜椒的有用尖椒的,我也糊涂啦,哪一种好吃呢
青椒是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,不管是中餐还是西餐,青椒都是名副其实的“座上客”。青椒中不仅含有丰富的维生素C,其特有的味道和所含的辣椒素还具有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动。青椒颜色翠绿鲜艳,因其“美丽”的外表和营养价值,既可以做主菜,又可以做配菜点缀菜色。我们平时吃的比较多的糖醋辣椒和虎皮青椒就是以青椒为主料烹制的美味菜肴,很多人都非常喜爱。青椒可以说是人类种植的最古老的农作物之一,有考古学家估计,早在公元前5000年美索亚美利加人就开始吃青椒了。一直到明代时期,青椒才开始传入中国,成为我们生活中不可或缺的一种蔬菜。我是一个非常爱吃青椒的人,不管是炒素菜还是烧荤菜,都喜欢放点青椒,感觉放点青椒进去之后整道菜的味道就香了很多。早上去楼下菜市场买菜时,随手拿了几个青椒,刚准备给老板娘上秤时,老板在一旁赶忙说让我换一种,说这种的不好吃,这种是饭店里用的,一下把我愣住了,看上去都差不多呀,咋还这么多讲究。听老板解释后我才知道,原来同样是青椒,薄皮和厚皮的区别这么大,以前买青椒时都是看到哪种就拿哪种,只要看到是青椒就行,原来还有这么多门道在里面。今天瘦猴就把这两种青椒的区别和挑选技巧分享给大家,知道以后别再瞎买了。青椒是由辣椒演变而来的品种,辣椒的种类很多,而青椒的种类并不多。我们常见的基本就是薄片青椒和厚皮青椒这两种。薄皮青椒皮比较薄,外表多有褶皱,相对比较辣,做菜时更容易入味,口感更好。我们平时要做青椒肉丝或者虎皮青椒之类的菜肴多用薄皮青椒做。厚皮青椒看起来比较饱满厚实,外表比较光滑,吃起来有点半生的感觉,大多是没有辣味的,可以和凉拌菜一起搭配食用。1、青椒顶端的柄呈鲜绿色的一般都是比较新鲜的,如果颜色晦暗的说明放置的时间比较久,这种青椒吃起来口感肯定不好。2、挑选青椒时要注意看外皮是否有损伤,有损伤的青椒买回家保存时很容易腐烂。3、青椒形状越长越尖,皮越薄的青椒一般都比较辣。圆形的和皮厚的青椒多为甜椒,一般没有辣味,不过吃起来口感会更脆。青椒中的维生素含量较高,所以在烹饪时要掌握好火候,建议采用猛火快炒,如果加热时间长了就会造成营养流失。另外,青椒属于热性食物,有肠胃炎、痔疮、高血压等病人要尽量少吃。相信大家对这两种青椒的区别和挑选方法也有了一定的了解,大家以后再买青椒时可以根据自身的喜好和烹饪菜品来选择,可不要再瞎买了吆。
青椒肉丝炒饭的用料
瘦肉300克
薄皮青椒3个
蒜4瓣
淀粉2勺
生抽老抽3勺
蚝油1勺
花椒10粒
胡椒粉半勺
青椒肉丝炒饭的做法
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭的做法图解1
步骤1
瘦肉切丝,(鸡胸肉,瘦肉,都可以),喜欢吃什么就用什么,青椒选用薄皮的。切丝
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭的做法图解2
步骤2
瘦肉加入半勺盐,几颗花椒,生抽2勺,一大勺淀粉,可以再适量放一点清油,抓均备用。
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭的做法图解3
步骤3
调制一个料汁,淀粉一大勺,老抽一勺,胡椒粉半勺,蚝油一勺,鸡精来一勺,加入半碗清水搅拌均匀。
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭的做法图解4
步骤4
如图
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭的做法图解5
步骤5
锅里放多一点的油先将肉丝炒熟备用。
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭的做法图解6
步骤6
锅底留少油,先放蒜末炒香,再下入青椒,炒软之后下肉丝。翻炒均匀
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭的做法图解7
步骤7
倒入料汁,快速翻炒。
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭的做法图解8
步骤8
到汤汁浓稠关最小火,如果吃不了那么多就盛出一部分
#一学就会快手菜#青椒肉丝炒饭的做法图解9
步骤9
再下入米饭,翻炒均匀出锅!
青椒肉丝,木耳炒蛋,蒜蓉油麦菜
青椒肉丝( 鸡胸肉版 )
主要食材:鸡胸肉,尖青椒,可以换成猪里脊肉,也可以换成柿子椒,彩椒。
腌制料:黄酒/料酒,盐,白胡椒粉,玉米淀粉,蛋清。
炒制调味料:葱花,蒜末,生抽,老抽,糖,盐,鸡精,水淀粉( 清水 + 玉米淀粉 )
1.鸡胸肉,洗净,去筋膜,切丝,青椒洗净切开,去除白丝,去籽,切丝。
2.鸡胸肉丝,加入白胡椒粉,黄酒/料酒盐,玉米淀粉,蛋清,搅拌均匀,腌制片刻( 去腥,上底味 )。
3.锅中倒油,加入腌制好的肉丝,迅速翻炒,炒散,肉丝炒至变色,盛出。
4.锅中倒油,加入葱花蒜末炒香(喜欢吃辣的 这里还可以加点干辣椒)
5.加入青椒丝,翻炒。
6.青椒炒至稍变软,倒入鸡胸肉丝翻炒。
7.加入生抽,老抽,糖,盐,鸡精,调味调色,加入水淀粉勾芡,翻炒均匀( 喜欢颜色深一点的,加一点老抽,不喜欢颜色深,就只加生抽 )
木耳炒蛋
主要食材:木耳,鸡蛋,小香葱碎。
调味料:葱花,生抽,盐,鸡精。
1.木耳提前泡发,去根,撕小朵。
2.鸡蛋打散,炒熟待用。
3.锅中倒油,加入葱花炒香。
4.倒入木耳翻炒,适量生抽调色。
5.加入炒好的鸡蛋,翻炒
6.加入盐,鸡精调味,小香葱碎,翻炒均匀。
蒜蓉油麦菜
主要食材:油麦菜
调味料:葱花,蒜末,盐,鸡精。
1.油麦菜洗净,切段,蒜切蒜末,葱切葱花。
2.锅中倒油放入葱花,一半蒜末炒香。
3.倒入油麦菜翻炒。
4.炒至变软后,加入蒜末,盐,鸡精调味,翻炒均匀。