三色青椒炒肉丝做法窍门,三色肉丝的做法大全
1. 准备所需材料:
首先,为了制作美味的三色肉丝,我们需要准备以下主要食材:
瘦肉(牛肉、猪肉、鸡肉均可)
青椒、红椒、黄瓜各一份
葱、姜各适量
调料:盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉
2. 肉的处理:
将选好的肉洗净,用刀切成细丝状。然后,加入料酒、盐和适量淀粉,进行腌制,让肉丝更加嫩滑。
3. 蔬菜的处理:
将洗净的青椒、红椒、黄瓜切成同样的丝状。姜、葱也切成丝备用。
4. 烹制步骤:
在锅中倒入适量的油,待油热后放入姜丝和葱丝炒香。接着,将肉丝倒入锅中,快速煸炒,直到肉丝变色。放入青椒、红椒、黄瓜,继续翻炒均匀。最后,加入适量盐和白胡椒粉,翻炒至食材熟透。起锅前加入生抽调味,翻炒均匀,香味四溢,三色肉丝就做好了。
5. 温馨提示:
制作三色肉丝时,要注意火候不要太大,以免食材炒糊。同时,在炒肉丝的过程中,可加入少量的水,利于肉丝煮熟。此外,为了让三色肉丝更加美味,可根据个人口味适量加入一些其他的调料,如味精、鸡精等。
6. 搭配推荐:
三色肉丝色彩鲜艳,口感丰富,是一道美味又营养的菜肴。搭配清淡的蔬菜炒食,可增加菜肴的口感和营养价值。可以搭配米饭一起食用,也可作为菜品在家庭聚餐或小型派对上使用。
7. 小结:
三色肉丝是一道传统中式家常菜,营养丰富,口感鲜美。制作起来简单易行,即使是新手也可以轻松上手。不妨在家里亲自尝试一下,给家人带来一道美味可口的佳肴吧!
食盐、鸡精、生抽大火翻炒均匀即可出锅装盘。 (4)再撒上少许白芝麻点缀即可,做法简单好吃又下饭大人小孩都爱吃! 五、干煸花菜 1、准备食材:菜花、五花肉、小葱、生姜、蒜瓣、豆瓣酱、生抽、老抽、青红椒 2、干煸花菜的做法: (1)菜花洗净切小朵,五花肉洗净切片,葱姜蒜切末,青红椒洗净切段备用。 (2)锅中热油爆香葱姜蒜,下入五花肉片翻炒片刻,加入适量的豆瓣酱煸炒出红油。 (3)最后:倒入菜花,加入适量的生抽和老抽大火翻炒均匀即可出锅,简单易学好吃又入味我家孩子特别喜欢吃! 六、烧茄子 1、准备食材:茄子、蒜瓣、淀粉、白砂糖、香葱、陈醋、生抽、番茄酱、老抽、蚝油、食盐 2、烧茄子的做法: (1)茄子洗净去皮切小块,蒜瓣小葱切好。 (2)料汁:碗中倒入适量的陈醋、蕃茄酱、老抽、蚝油、白砂糖、食盐、淀粉、适量清水搅拌均匀备用。 (3)茄子块均匀地裹上一层淀粉,锅中热油下入裹好淀粉的茄子,开小火煎至片刻。 (4)煎至金黄色盛出备用,锅底留油爆香蒜末,下入茄子倒入调好的料汁,大火翻炒均匀至汤汁浓稠。 (5)最后:出锅装盘撒上少许葱花点缀即可,特别好吃每次都可以多吃一碗米饭! 七、辣椒肉丝 1、准备食材:里脊肉、青辣椒、淀粉、酱油、食盐 2、辣椒炒肉丝的做法: (1)辣椒洗净切丝,里脊肉洗净切丝备用。 (2)肉丝:切好的肉丝放入碗中,加入适量的淀粉抓拌均匀。 (3)锅中热油下入裹好淀粉的肉丝,开小火滑散炒至肉丝变色。 (4)再下入青辣椒丝,倒入适量的酱油和食盐大火翻炒均匀即可出锅,好吃又下饭我们的全家百吃不腻的一道菜! 八、手撕包菜 1、准备食材:白菜、小葱、蒜瓣、白砂糖、生抽、蚝油、陈醋、食盐、小米辣 2、手撕包菜的做法: (1)白菜切段放入盆中清洗干净,捞出沥干水分,小葱蒜瓣和小米辣切好备用。 (2)调味汁:碗中倒入适量的蚝油、生抽、白砂糖、陈醋、食盐搅拌均匀。 (3)锅中热油下入小葱蒜瓣和小米辣爆炒出香味,加入白菜翻炒片刻。 (4)倒入调好的料汁大火翻炒均匀即可出锅开吃了,简单易学营养健康老少皆宜! 九、咕噜肉 1、准备食材:鸡胸肉、青椒、红椒、菠萝、淀粉、食盐、料酒、黑胡椒、白醋、蕃茄酱、白砂糖、生抽 2、咕噜肉的做法: (1)鸡胸肉洗净切小块,青红椒洗净切小块,菠萝去皮切小块,用盐水浸泡备用。 (2)腌制鸡肉:肉块放入碗中,加入适量的料酒、黑胡椒、食盐、食用油、淀粉抓拌均匀腌制入味备用。 (3)料汁:碗中倒入适量的蕃茄酱、白砂糖、白醋、淀粉、生抽搅拌均匀备用。 (4)锅中热油下入腌制好的肉块,开小火炸至金黄色捞出控油备用。 (5)锅底留油下入青红椒翻炒一会,再加入菠萝和肉块翻炒片刻。 (6)最后:再倒入调好的料汁,大火翻炒均匀即可装盘,酸甜可口好吃又下饭,大人小孩都喜欢吃! 十、西葫芦炒鸡蛋 1、准备食材:西葫芦、鸡蛋、小葱、花椒粒、生抽、蚝油、香油、玉米淀粉 2、西葫芦炒鸡蛋的做法: (1)西葫芦洗净去皮切片,小葱切葱花。 (2)调味汁:碗中倒入适量的生抽、蚝油、香油、玉米淀粉、鸡精、食用盐、适量水拌匀备用。 (3)炒熟鸡蛋:锅中热油,打入一枚鸡蛋,滑散炒熟盛入盘中备用。 (4)锅底留油爆香花椒粒,捞出丢掉,下入西葫芦片翻炒片刻。 (5)最后:加入鸡蛋,倒入调好的料汁大火翻炒均匀即可出锅装盘,做法简单非常适合厨房小白而且超级好吃!",
材料(两人份):青椒1个,鸡蛋2个,肉丝100克,姜两片,米饭2碗
调料:酱油,糖、鸡精各适量
准备工作:
1、青椒切丝,鸡蛋打散
2、肉丝加鸡精、少许酱油、糖拌匀,再加少量油拌匀
做法:
1、锅内热油,三成热时,放入青椒迅速翻炒变色后盛起备用(大火)。
2、用原油,将肉丝放入,迅速翻炒到变色后,盛起备用(大火)。
3、还是用原油,倒入蛋液,用筷子迅速划散后立即下入米饭,并倒入适量酱油炒匀(中小火)。
4、倒入炒好的青椒、肉丝,炒匀即可起锅。
初学简单易做的炒菜有素炒扁豆、青椒酱炒鸡蛋等。
一、素炒扁豆:
食材:长扁豆、小米椒、姜片蒜片、生抽、蚝油、盐、鸡精。
做法:
1、小米椒切丁,长扁豆洗净切丝,锅里烧水加几滴油少许盐,水开倒入扁豆丝焯水2-3分钟捞出。
2、锅里热油爆香姜蒜小米椒,倒入扁豆丝翻炒至断生,一勺生抽、一勺盐、少许盐鸡精翻炒均匀即可盛出。
二、青椒酱炒鸡蛋:
食材:四个鸡蛋、3-4个青椒、豆瓣酱、生抽蚝油、淀粉。
做法:
1、调个酱汁:一勺生抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱,半勺淀粉、三勺水搅拌均匀。
2、青椒切段,鸡蛋打散炒熟炒黄盛出,锅里放少许油,油热放入青椒小火煸炒至虎皮状,倒入鸡蛋翻炒均匀,倒入酱汁翻炒至粘稠即可盛出。