猪肝青椒土豆肉丝怎么做,猪肝土豆片是如何制作的?需要用到哪些材料?
猪肝土豆片做法一
食物:猪肝土豆青椒尖椒蒜生抽老抽米酒木薯淀粉白胡椒粉糖芝麻油盐
作法:
1、猪肝清洗,切片,用米酒木薯淀粉抓匀腌渍十分钟
2、马铃薯切片,辣椒,尖椒切片
3、出锅滚油,倒入猪肝炒至八完善,盛出。再倒入土豆片,炒过,盛出
4、调酱:生抽酱油+老抽王+米酒+木薯淀粉+白胡椒粉+盐+糖+芝麻油
5、再度出锅,倒入调节的汁,随后倒入猪肝和马铃薯青红椒片,略翻炒
6、最终撒上蒜泥,再略翻炒,盛出
猪肝土豆片做法二
主料:马铃薯1个、猪肝300g、辣椒1个、尖椒30g
辅材:葱适当、盐适量、米酒20ml、生抽酱油30ml、白砂糖3g、白胡椒粉适当、木薯淀粉5g、味精少量、姜适当
作法:
1.准备好全部的食物。
2.土豆去皮切棱形片冷水泡浸,猪肝切片,青红椒切片
3.猪肝添加生抽酱油、白砂糖、白胡椒粉、米酒,木薯淀粉抓拌匀称。
4.马铃薯沸水焯烫直凉。
5.炒菜锅下油爆小香葱、姜。
6.倒入猪肝翻炒至掉色盛出预留。
7.随后倒入土豆片翻炒一会儿。
8.加少量凉水,加生抽。
9.再添加白砂糖和盐再次翻炒。
10.添加青红椒翻炒。
11.再到入猪肝。
12.加少量味精,即可。
小提示:
1.马铃薯切片后焯烫一下,就可以除去马铃薯中的木薯淀粉也可以减少炮制的时间。
2.猪肝调味品腌渍一会儿再炒至掉色盛出,随后再和火锅配菜一起混和翻炒一会儿,那样解决过的猪肝口味香嫩。
食用禁忌:
猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒。
一、猪肝土豆片是如何制作的?都用到了哪些材料?
材料:猪肝200克,土豆150克。
调料:红辣椒10克,青椒10克,姜5克,葱5克,料酒1茶匙,淀粉半茶匙,白醋半茶匙,生抽2茶匙,老抽1茶匙,精盐和食用油适量。
猪肝土豆片的制作方法如下:
1.准备好所有的材料。
2.土豆去皮,切成菱形片,清水浸泡,猪肝切片,青红椒切片。
3.猪肝加入酱油、白糖、胡椒粉、料酒,淀粉搅拌均匀。
4.土豆烫得太凉了。
5.炒锅放油,爆香葱和姜。
6.倒入猪肝翻炒至变色。
7.然后倒入薯片翻炒一会儿。
8.加入少许冷水和酱油。
9.加入糖和盐继续翻炒。
10.加入青椒翻炒。
11.然后进入猪肝。
12.加一点鸡精。
13.搅拌均匀,关火。
二、小贴士
1.泡猪肝换水,洗去血水。
2.猪肝加料酒和淀粉,腌制翻炒,嫩滑,去腥后易煮。
3.猪肝和土豆的厚度要切得均匀。
4.焯水后的土豆是凉水,炸后又香又脆。
三、常识
1.肝脏是体内最大的毒物中转站和排毒器官,买回来的新鲜肝脏不要急着煮。将肝脏放在水龙头下洗10分钟,然后放入水中浸泡30分钟。
2.烹饪时间不能太短,至少要急火翻炒5分钟以上,使肝脏完全变成灰褐色,看不出血丝。
3.用菠菜治疗贫血最好。
4.猪肝往往有一种特殊的异味。烹饪前,先将肝血用清水洗净,然后剥去薄皮,放入盘中,用适量牛奶浸泡。几分钟后,猪肝的异味就可以去除了。
5.猪肝现在要切好煮熟。新鲜的猪肝切开后放置久了,胆汁会流出,不仅营养成分会流失,而且炒制后的猪肝上还会凝结很多颗粒,影响外观和品质。所以猪肝切片后,要迅速用调料和湿淀粉拌匀,尽快放入锅中。
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猪肝是补血的好东西,广东人还把这种东西当作吉祥之物,据说会带来好运。也有些人对猪肝爱不释手,觉得那种味道棒得不得了。补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲.眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者食用;适宜癌症患者及放疗、化疗后食用。
选购方法
看外表:看猪肝的外表,只要颜色紫红均匀,表面有光泽的是正常的猪肝。
用手触摸:用手触摸猪肝,感觉有弹性,无水肿、脓肿、硬块的是正常的猪肝。
巧鉴病死猪肝:病死猪肝颜色发紫,剖切后向外溢血,偶尔长有水泡。加热时间短的话,病变细菌不易被杀死,对人体有害。
巧选灌水猪肝:灌水后的猪肝虽然颜色还是红色,但明显发白,外形膨胀,捏扁后可以立即恢复,剖切时向外流水。
巧选酱肝:在购买酱猪肝的时候,应选购颜色均匀且呈红褐色,光滑有弹性的,切开后,其切面细腻,无异味,无蜂窝。反之,则不能购买。
炒猪肝的时候,炒老了超级难吃,有腥味也难以下咽,怎么解决这两个问题呢?下面就教你做出一盘软嫩无腥味的猪肝。
一、猪肝不要切得太薄
猪肝切成2-3毫米厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。
二、猪肝一定要反复浸泡、漂洗
因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。
三、猪肝需要提前腌制
腌制猪肝的作用:1、去腥 (料酒、醋、葱、姜片) ;2、提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精) ;3、口感滑嫩(干淀粉上浆);4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)。
四、油量比平时炒菜稍微多一些
上过浆的猪肝,放油少的话容易糊锅。
材料
土豆2个,青椒1个,盐、味精、醋、植物油
做法
1、土豆去皮切丝,淘洗数遍后用清水浸泡。
2、青椒去籽切丝,大蒜切片。
3、植物油烧热,放入土豆丝和蒜片,翻炒。
4、加入适量醋,土豆丝快熟时放入青椒丝。
5、翻炒数次后放入食盐和少许味精,炒均匀后出锅。
小诀窍
土豆丝淘洗数遍是为了去掉淀粉,吃起来脆生生的感觉。清水浸泡是为了抗氧化,防止土豆变色儿。
材料
土豆,花椒,干辣椒,白醋,鸡精,盐
做法
1.土豆切丝后,在水里浸一会儿。
2.锅中倒油,烧热后加入花椒有小火煸出香味后,将花椒捞出。
3.在锅中放入干辣椒,小火煸出辣味后,加入切好的土豆丝少许地翻炒。
4.加入一点白醋,继续翻炒。
5.放青椒,加适量的盐,翻炒后加鸡精出锅。