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腊肠炒青椒香菜肉丝怎么做,春天哪几道家常菜,好吃不腻人,简单实惠,越吃越香?

时间: 2024-01-15 本站作者

1、春天哪几道家常菜,好吃不腻人,简单实惠,越吃越香?

冬天食物稀缺,再加上身体的脂肪用于抵御严寒,所以整个人比较消瘦,那么就应该在春天的时候养肥自己,所以应该多吃一些荤菜,但同时也要考虑到荤素搭配得当,所以也应该多吃一些蔬菜,也方便消化。春天到来,很多菜开始生长,所以都非常新鲜美味,可以用来制作很多美食。下面有三种家常菜很适合在春天食用,好吃又不腻,而且这做起来非常简单,它们分别是干扁四季豆、西兰花炒牛肉、腊肉炒青椒。接下来就为大家详细介绍这三种菜的制作过程。

1、干煸四季豆

需要用到的食材:四季豆、五花肉、豆瓣酱、辣椒

具体的制作过程:

第一步:取新鲜饱满的四季豆,择两边的菜须,然后切成五六厘米长的小段;

第二步:把五花肉放入搅拌机搅碎至筷子头大小的颗粒;

第三步:起锅烧油,放入适当盐,少许豆瓣酱,然后把肉末放进去爆炒一分钟;

第四步:放入四季豆,开最大火爆炒五分钟,四季豆干煸即可。

2、西兰花炒牛肉

需要用到的食材:西兰花、牛肉

具体的制作过程:

第一步:把西兰花反复清洗干净,然后切成小块,滤水备用;

第二步:把牛肉切成薄片,用料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟。如果想吃原味牛肉,也可以不用腌制。

第三步:起锅烧油,加入牛肉,爆炒2分钟后倒入西兰花,再爆炒3分钟即可。

3、青椒炒腊肠

需要用到的食材:腊肠、青椒、豆瓣酱

具体的制作过程:

第一步:清洗腊肠表面的灰尘,然后切成薄片;

第二步:把青椒切成细条;

第三步:起锅烧油,放油盐、豆瓣酱、腊肠,大火爆炒3分钟后加入青椒再爆炒一分半钟即可。

2、营养好做又下饭,零难度的家常小炒都有哪些?

天冷最爱吃下饭菜,5道家常炒菜,做法简单,营养美味香。眨眼进入11月了,北方的天气变冷了,每天的三餐都喜欢吃些热乎乎的饭菜。今天整理了5道下饭菜,食材上会选择一些肉类和蔬菜,在做法上,通常是一些简单快手菜,好吃好做营养入味还下饭,喜欢的亲们可收藏,在天冷的时候一定要试试看。

【肉丝腐竹炒芹菜】

芹菜脆嫩,有种特有的香气,含有大量的粗纤维,所以要常吃,腐竹是豆制品,口感筋道,和肉丝一起炒,肉味能将芹菜的药味遮住,再焯下水,味道会更淡些,而且更加的爽脆。

【材料】猪肉150克,芹菜1棵,腐竹4根,植物油适量,酱油适量,盐适量,料酒,淀粉

1. 腐竹撅寸段,泡清水中泡发两个小时泡上;

2. 芹菜洗净,顺便也把筋去掉,斜切成细丝;

3. 瘦肉切成细丝,放少许料酒、盐,淀粉,混合均匀,腌10分钟;

4. 水开后,将芹菜丝入水焯一分钟,捞出后迅速冲凉水;

5. 腐竹倒锅中煮开即捞出,过不过凉水可随意;

6. 油温5成热时,倒入肉丝,迅速划散开,再转大火倒入葱花,炒到肉丝变色葱花飘香;

7. 将芹菜丝和腐竹倒入锅中;

8. 根据口味倒少许酱油、盐,翻炒均匀出锅。

【茭白尖椒胡萝卜】

茭白丰富的营养价值,被称为“水中参”。其质地鲜嫩,纤维少,蛋白质含量高,同胡萝卜、辣椒同炒,颜色亮丽,营养开胃又下饭。

【材料】茭白3根,尖椒1根,胡萝卜半根,姜丝,酱油许,生抽许,盐

1. 茭白撕去外面那些绿色的叶子,把根部削掉;

2. 胡萝卜刮外皮,尖椒洗净;

3. 茭白切成细长的滚刀块;

4. 胡萝卜切成细长的滚刀块,尖椒去蒂去籽切成小块;

5. 炒锅中倒适量油,油热后入姜丝炒出香味,然后捞出;胡萝卜入油中煸炒变色;

6. 将茭白倒入锅中翻炒,微微变软;

7. 根据口味撒盐、倒少许酱油、生抽,翻炒均匀;

8. 将尖椒块倒入锅中,变色即可出锅。

【蒸山药肉丸】

这样一盘省时省事、有滋味又营养的蒸菜绝对受欢迎。山药淀粉含量也高一些,解馋了,吃美了,还不会让肠胃舒服。

【主料】山药1段,猪肉馅100克

【调料】大葱1段,青蒜叶2片,生抽20克,盐1克,淀粉20克

【芡汁】蚝油10克,酱油20克,淀粉15克,清水150克左右

1. 全部材料准备好,淀粉用红薯淀粉、玉米淀粉均可;肉馅宜用瘦肉;

2. 山药刮掉表皮,再用清水冲洗一遍防氧化;

3. 将山药切成厚约8毫米的圆片;

4. 取一个大平盘山药片沿着盘子摆放一圈,

5. 山药和大葱、生抽、盐,搅拌均匀;

6. 肉馅倒成丸子,码放在山药摆成的圆圈内;

7. 将摆盘好的山药肉丸送入蒸箱中,110度,15分钟;用大蒸锅可凉水入锅,大火上汽后蒸12-15分钟,根据山药片的厚度、肉丸的大小来调整;

8. 山药肉丸快出锅时,将芡汁熬煮一下:蚝油10克,酱油20克,淀粉15克,清水150克左右同入小锅中,小火加热,轻轻搅动,直到淀粉浆变成透明状,可关火;

9. 蒸好的山药肉丸立即出锅,将芡汁淋在山药片和肉丸上,再撒少许青蒜叶或者香葱末,香气扑鼻,肉丸结实入味解馋,山药片软糯自带微甜。

【蒜茸空心菜】

我家炒菜不放味精、鸡精,所以就用蒜末调味儿。蒜末在临出锅前放入,翻炒几下混合均匀,整道菜突显了蒜香味。

【材料】空心菜1把,大蒜6瓣,植物油少许,盐适量

1. 空心菜择洗干净,切成寸段;

2. 大蒜拍碎剁成末;

3. 炒锅中倒适量植物油,待油热之后,先倒入菜杆炒变蔫,再放入菜叶同炒;

4. 撒适量盐;

5. 待菜完全变色,倒入蒜末,混合均匀装盘。

【辣椒炒腊肠】

今天这道菜就是用蒸熟的腊肠炒螺丝辣椒。螺丝辣椒看着不漂亮,但辣味真足,适当地吃一些辣,可以促进食欲,食材搭配好了,可让家人吃上顺口儿的饭菜

【材料】自制辣味腊肠,螺丝辣椒,油,大蒜,盐,蚝油

1. 蒸好后随时可吃的自制腊肠一盒,多少可随意,螺丝辣椒数根;

2. 辣椒纵剖两半,斜切成块,籽可以不去掉,吃起来更够味儿;

3. 大蒜准备5、6瓣,拍扁,剁碎;蒜末起到画龙点睛的作用,一定别少噢;

4. 炒锅中倒少许油,温热时将腊肠倒入锅中翻炒几下;有朋友经常问我用的锅是什么牌子的,其实对于主妇来说,锅永远不嫌多,看到喜欢的就忍不住要入手,我今天用的是九阳轻奢派不粘炒锅,炒菜炒肉不粘锅,而且我手无缚鸡之力的左胳膊也能颠勺儿;

5. 待腊肠炒出透明状时,将辣椒块倒入锅中;

6. 因为腊肠中有咸味,所以炒几下辣椒就变软了,根据口味撒点儿盐、倒少许蚝油;

7. 翻炒均匀后,将大蒜末倒入锅中,混合几下关火,装盘。哇噢,快点儿把大碗米饭准备好吧!

3、家常容易烧的荤菜

第1道:红烧肉卤鸡蛋

某天,在家做了这道菜,味道出奇的好,不麻烦,需要的只是一点的时间,特拿出来跟众姐妹弟兄分享:不可或缺的准备原料:八角,桂皮,冰糖

过程

1:将鸡蛋冷水下锅,煮三到五分钟放入冷水中,控凉剥去壳子待用、

2,将五花肉切小块,冲洗干净,放入沸水中绰去血末,捞起备用。

3,锅里添加少许油,放入绰好的五花肉煸炒片刻,逼出油来(喜欢焦一点的多炒一会,喜欢软一点的少炒一会)

然后放入葱,姜,蒜,八角,桂皮,滴入酱油,料酒或是白酒,翻炒三秒钟,倒入开水4,同时放入剥好的鸡蛋,煮大约三十分钟

5,放入两三块的冰糖,加少许盐,继续煮约十分钟,此时锅中汤汁浓郁,香味扑鼻,撒入葱花,起锅即可。

第2道:粉蒸肉

做法:

1,把带皮五花肉切片,不要太厚,也不要太薄,估计1厘米左右就可以了。然后放生姜,酱油,酒腌一。

2,我还没有自己做过米粉,所以买的是超市卖的的蒸肉粉,很省事,把蒸肉粉倒入腌好的五花肉里拌均匀,碗底可以摆上红薯呀,土豆呀,又有肉又有杂事,吃起来不会太腻

3,上笼屉蒸约90分钟即可,出锅撒点葱花即可。适合周末在家来做,比较费时间呵呵。

第3道:蒜薹肉末

引用

把蒜薹切小丁,更快熟。本来要用来炒肉丝的,看到冰箱子里只剩下五花肉,没法切丝呀啊,就把它剁成肉末了。刀不够锋利,都成肉丁了呵呵,是道下饭的好菜,做法也简单,肉末煸出香味,再倒入蒜薹翻炒片刻,加入酱油,盐,即可,喜欢吃辣的朋友可以放点豆瓣酱哦。

第4道菜:小炒鸡

引用

它的做法:

1,鸡腿切小块,放入沸入中绰去浮沫,捞起备用

2.锅里放油,把绰好水的鸡块放入锅里煸炒再放入红椒,黑木耳也行,放少许酱油,调味即可。

下面这几张是放了黑木耳的照片,根据自己的口味来选择哈。

引用

第5道:干豆角烧肉

它的做法:

1、准备好葱姜蒜,五花肉用开水快速的焯一下捞出;泡好的干豆角切断;

2、锅内加少许油烧热后加入葱姜蒜煸香,倒入焯好的肉肉炒出油来;

3、锅内添加水没过肉肉,加老抽,干辣椒。炖半小时。

4、半小时后,加入泡好的干豆角,烧开搅拌一下,继续炖15分钟,装盘即可。

干豆角已经入味了,但还是脆脆的口感,还有点辣辣的,非常下饭滴说!

第6道:川味排骨烧土豆(条)

引用

它的做法:

1、将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色,洗去血沫待用,郫县豆瓣酱剁碎待用;

2、土豆去皮切成小块,用清水浸泡片刻,除去变面淀粉,锅中放入油烧热,将土豆放入煎至金黄,盛出待用;

3、炒锅烧热,放入油,放入焯过水的排骨炒至金黄;放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味;

4、加入酱油、料酒炒匀;加入适量开水(没过排骨),烧开,加入大料和花椒;

5,加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂;加入煎黄的土豆块,烧5分钟至汤汁收干,用盐、糖调味即可。

注:如果不爱吃豆瓣,也可用老干妈代替,同样美味。

第7道:蚂蚁上树(肉末炒粉丝)

引用

它的做法:

1、肉馅加入盐、酱油、料酒、葱、姜末腌制一会;粉丝放入开水中泡软至发白膨胀,捞出沥干水分。

2、锅中倒入油烧热,放入蒜末、葱花、姜末、豆掰酱煸炒片刻,香味出来后放入肉馅拨散,然后放入香菇粒炒软。

3、加入酱油、五香粉等调料。最后加入粉丝炒至汤汁收干、均匀上色即可。

第8道菜:干煸四季豆

引用

第9道:肉丝炒香芹

第10道菜:排骨海带汤

排骨绰号水以后,可以在锅里先煸炒一下,这样煲出来的汤味道很香哇,当然要是不想喝油太多的汤,绰号水就直接放锅里煲就可以啦。

第11道:腊肠泡饭(懒人必选)

腊肠泡饭的做法:

将腊肠切片在锅里煸炒,放入青菜翻炒片刻加少许酱油,五香粉,盛出倒入洗好的米里面,搅拌均匀,带盖子开煮,直到电饭锅跳闸,再闷五分钟就可

第12道:腐竹烧肉

它的做法:

1)将肉切成2厘米见方、1厘米厚了块,放入盆内加少许酱油腌2分钟,投入九成热的油内炸成金黄色捞出;(我没有炸,就是放锅里多煎了一会)

2)将肉放入锅内,加入水(以漫过肉为度)、酱油、精盐、料酒、大料、葱段、姜片,待开锅后,转微火焖至八成烂时,加入腐竹同烧入味,即成。

俺的唠叨:有些腐竹质量不行,泡水里后就成了渣渣状,一点都不劲道。昨晚的腐竹质量一般般,称不上好。一定要用冷水泡。

另外,我喜欢在做肉时,先把肉煮一下,这样在进行炒制时比较好熟,昨晚上的肉没有煮就直接煎了,可能是块切得大了,嚼起来硬硬的,口感不是很好,我没吃几块,都被某人吃了。腐竹倒是很入味很下饭呢,推荐。

第13道:烧鱼块

它的做法:

1)鱼用料酒,胡椒粉,盐腌制片刻,时间越久越入味啊;然后在平底锅中小火煎至两面金黄捞出备用。

2)锅里放油,放入姜丝(要多),蒜末(要多),红杭椒(也要多)翻炒片刻,倒入煎好的鱼块。

3)锅里加料酒,酱油,翻炒均匀,倒入一碗热水,加盖闷至汤汁浓郁,即可起锅。

我怕红杭椒加多了,太辣,加少了又少了那种味道,于是,切好后就在水里泡了泡,把里面的子都泡掉,就没那么辣口了,只有香味( ⊙ o ⊙ )啊!占着盘子里的酱汁,一小口一小口的吃,爽。

差不多的方式可以做麻辣鱼块,不喜欢汤汁的朋友可以尝试哇,跟香辣鸡翅一样的做法,把鱼煎好之后,然后放入花椒,红椒,翻炒,放入小葱段,撒熟芝麻即可。好美味的。如图

第14道:五花肉烧萝卜

五花肉烧萝卜:1)五花肉绰水,切小块备用。

2)锅里放油,放入五花肉煸炒,两面发黄时,放入八角,豆瓣酱同炒。

3)加入开水,没过肉,加酱油,闷三十分钟。

4)放入萝卜块,继续闷制10分钟左右,加五香粉,盐,鸡精调味,撒少许香菜出锅。

第15道:水煮肉片:

水煮肉片:

这道菜,我觉得大家都可以去做,即使零基础的也不要怕,包你对自己的收益刮目相看啊。

垫底的蔬菜可以灵活支配,不需要炒熟,七八分就行。

我用了豆芽,剩下的白菜和西芹,总之有啥就炒啥。。。

看看懒煮婆的做法,一看就会。

最重要的原料:豆瓣酱,干辣椒,花椒

它的做法:

1)炒好你喜欢的任意蔬菜,倒入碗底;肉片用蛋清,淀粉,胡椒,料酒腌制一会儿(昨晚没鸡蛋了,没放蛋清,也可以)

2)锅内放油,加入豆瓣酱煸炒出红油,加开水沸腾后,把肉片抖入锅内,煮至几分钟到肉片发白,带汤水倒入放出彩的碗中

3)锅内再次放入油,放切好的干辣椒,花椒粒,小火炸制。肉片上放蒜末,香菜,把锅内的辣椒同油一起倒入碗中,大功告成。

第16道:辣子鸡翅

它的做法:

1)将鸡翅背面改十字花刀,放入沸水中绰去血沫,捞起控干(这可以不绰水,直接加盐,料酒五香粉腌制)

2)绰好的鸡翅,加入盐,料酒,五香粉腌制入味。

3)锅中加油,放入鸡翅炸制金黄捞出

4)锅中加少许油,放入干红椒,花椒,蒜末,小火煸炒出香味,然后倒入炸过的鸡翅,翻炒片刻,放白糖,葱段,鸡精,即可装盘

同样的方法可以做辣子鸡丁。如图:

第17道:西兰花炒腊肠

引用

第18道:香煎五花肉土豆片

它的做法:

1)土豆去皮切片,五花肉切薄一点的片;土豆切片后放入清水中冲洗2遍,沥干备用;

2)平底锅中放一小勺油,将五花肉片均匀下入锅中,中火,炒至五花肉片微微卷起,呈透明微黄状;

3) 将蒜片,姜丝,干辣椒末,八角,下入锅中,翻炒1分钟;

下入土豆片和,加适量盐,翻炒均匀;

4)土豆片炒约2分钟时,加入1大勺酱,(我没加)继续翻炒3-5分钟,至土豆片变软,边缘有一些微微焦黄就差不多啦,起锅前撒入少许葱花和胡椒粉即可。

很下饭的一道菜,老公就靠着它吃了两碗米饭呢。

土豆片我就是切得有点厚,想着要是在外边卖炸土豆片,我一定亏本。哈哈

第19道:豆鼓蒸排骨

它的做法:

排骨剁小段,沸水里绰水。捞出空干。

锅内加油,放入排骨煸炒,然后放入青红椒翻炒片刻,倒入鼓汁(干豆鼓,酱油,盐,五香粉)然后上笼蒸,40分钟后即可。

这个味道我无法形容,实在很美味,这一盘子我们两个全扫光了,连汤汁都没放过。

一点都不油腻。

第20道:木须肉

第21道:红萝卜烧肉

具体做法:

1,五花肉切块,入沸水绰去血沫,捞起备用。

2,锅里加少许油,放入绰好的肉煸炒片刻,放入八角,桂皮,大蒜,翻炒,然后盛出来

3,锅内加入少许油,放入五六块冰糖,小火炒成金黄色,倒入刚才炒好的五花肉,让糖色裹在每一块肉上面

4,加入开水,没过肉,加少许酱油,盖盖子,焖半小时

5:倒入红萝卜,和五花肉一块在闷一刻钟(红萝卜也可以在事前,先煎致8成熟,更香哦)

6,起锅前,加一点盐,五香粉,味精,起锅即可。

第22道:排骨莲藕汤

藕买的很好,褒出来粉粉的,好吃。

排骨先绰水,然后在锅里煸炒一下,加温水褒。

第23道:鱼香肉丝

第24道:酱烧排骨(自己乱起的名字)

这道菜,吃的两个人那是喋喋不休呀,一个劲的边吃边摇头边感叹,怎么可以这么好吃呀,为此,某人主动要求洗碗,这可不多见哦。

详细做法:

1、排骨剁小块,用清水浸泡25分钟左右,因为不焯水,所以要把血水都泡出来,(排骨块要剁小一些,建议请肉摊老板代劳,省得把家里的刀剁坏袅)蒜要切末;

2、 泡完澡,将排骨冲洗干净,加1勺料酒,1/2勺盐,拌均匀,蒙上保鲜膜,腌制半小时;(其实腌制久一点味道更好哈,)

3、调配酱汁:我用的是酱油,甜面酱,番茄酱。(依照自己喜欢的口味添加)

4、锅中放2勺油,将腌制过的排骨码放在锅中,开小火慢慢煎;

5、一定要小火,慢慢煎,耐性滴煎哈—— 实在不耐烦,那就只有费些油,直接将排骨过油炸熟;

中途要记得翻面哈,一直将排骨煎至完全变色,熟透,然后就盛起来备用;

6,用锅里的余油,开中火,将蒜末和芝麻炒香;

再下入排骨一起炒3分钟左右;

倒入调好的酱汁和200ml开水,烧开后转小火炖15分钟;

7,15分钟后用中火烧至汤汁粘稠即可。

第25道:田园烧排骨

跟一般烧排骨一样,只是加入了豆角,红萝卜,玉米同烧,减少油腻,又营养。

第26道:辣椒炒肉

第27道:香辣猪蹄

香辣猪蹄的做法:

1:猪蹄洗干净,入沸水绰水,捞出冲洗干净备用。(图一)

2:锅中放少许油,放葱姜蒜,放入猪脚煸炒片刻,(图二)

3:添加水没过猪脚,放酱油,八角,料酒,煮一小时左右。(图三)

4:煮至汤汁浓郁时,放盐少许,即可食用。(图四,图五)

第28道:瓦块鱼

有一天在一个楼主哪里看到了这道菜,就是把鱼先裹一层蛋液和淀粉,然后在炸,然后再红烧。。。

于是,我就想吃了,于是,我就动手做了,估计是淀粉放少的缘故,吃起来的那种滑滑的,粘糊糊的那种感觉不到位。

这是裹完蛋液和淀粉在平底锅里煎过之后的鱼块

第29道:茄子肉丁(拌面最佳搭档)

第30道:排骨烧土豆

我用了简便的方法做,先把排骨煮到五六成熟

然后放平底锅煎制金黄,然后放入葱,八角,倒酱油翻炒,加入煮排骨的汤,再煮至排骨酥软,倒入土豆焖熟,放调料即可。

第31道:土豆烧鸡

做法简单:

鸡腿切小块,绰水备用。

锅里加油,放入鸡腿煸炒,再放入葱姜蒜,八角,放入酱油,倒入开水没过鸡肉,加盖焖。

15分钟够,倒入土豆块,继续焖

再过一会儿,放入木耳,翻炒直至汤汁收干为止,调味出锅。

第32道:鲫鱼萝卜丝汤

加了萝卜丝,个人觉得比豆腐的感觉还要好喝哇。

要点:鱼要两面煎黄,再倒入开水才会煮出奶白色哦

第33道:肉末豆腐

肉末豆腐,其实是麻婆豆腐的翻版啦。

麻婆豆腐太经典了,咱就重新换个名字这样比较好发挥哈。

不可缺少的郫县豆瓣,好东西哇。

要点:豆腐现在盐水里煮一下,再捞出控凉,可以防止豆腐在烹制中碎掉哦

(图文整理来自网络)

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酸辣凤爪

做法1、香菜切段,蒜切末,姜切片,柠檬切片,备用。2、将切好的拌料放入一个碗里备用,放入盐,糖,麻辣鲜。3、鸡爪对半切成三段,洗净备用。4、冷水下锅,放入鸡爪,姜片,料酒,开煮……水开后再煮六分钟左右。5、煮好后的鸡爪用冷水迅速冲凉,用冰水泡一泡,降温越迅速肉质口感越劲道,凤爪凉透后沥干水备用。6、将切好的拌料加入醋,生抽,香油,调味至自己喜欢的口号度即可。

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