炒青椒肉丝青椒焯水吗,做青椒肉丝,有人焯水,有人直接炒,正确的做法是什么?
青椒肉丝的正确做法
准备食材:
瘦肉300g青椒3个胡萝卜1根老姜适量蒜泥适量郫县豆瓣1勺生抽1勺盐适量红薯粉1勺豆豉1勺
1. 准备。
2. 肉丝中加入少许盐、油、郫县豆瓣。老姜大蒜末拌匀。
3. 加入一勺红薯粉拌匀。
4. 锅中倒入适量油、4成热下入肉丝翻炒至变色捞出。
5. 下入胡萝卜和青椒炒至断生捞出。
6. 锅留底油、下入郫县豆瓣酱,姜蒜末、豆豉炒香出红油。
7. 倒入肉片翻炒一下。
8. 倒入生抽炒匀。
9. 下入青椒炒匀。
10. 下入少许盐调味即可出锅。
不用,青椒的VC含量很高,加热时间长或次数多都会破坏它。
主料:柿子椒200克。
调料:调和油适量、食盐适量、生抽适量、蒜适量。
步骤:
1、青椒洗净切好。
2、大蒜洗净切段。
3、瘦肉洗净切条加地瓜粉抓匀。
4、起锅热油,滴几滴生抽煸香瘦肉。
5、待到瘦肉变金黄色时下入青椒翻炒。
6、待到瘦肉变金黄色时下入青椒翻炒。
7、加入鸡精翻炒即可。
1.青椒洗净切块
2.锅中放入水,煮开
3.放入青椒焯水,加些盐,可以使菜保持绿色
4.变色后,控干水分,待用
5.油热后,放入花椒和辣椒,爆香
6.准备好花椒和辣椒
7.猪肉切片用盐,生粉拌匀
8.放入肉片翻炒
9.肉变色后,放入青椒,翻炒
10.加些蚝油调味
11.翻匀出锅