苹果手机有护眼模式，但是苹果手机的护眼模式叫做夜览。iphone护眼模式设置方法和步骤：1、打开设置，点击显示与亮度；2、进入夜览页面，勾选明天前手动启用，即可开启护眼模式。

在这个app极度丰富又好玩的今天，很多iPhone用户都会长时间的使用手机，连续盯着屏幕看几小时是一件司空见惯的事情，其实这样对眼睛非常不好，要想减少对眼睛的危害，我们需要打开iPhone的两个功能，下面一一说来。

第一个就是原彩显示，在iPhone的设置-显示与亮度中打开，这个设置有什么用呢？

根据官方的解释，原彩显示就是根据外界色温来调节屏幕的颜色，这句话也许比较笼统，那么举个例子：

你在晚上使用手机的时候，开了一盏3000K的暖灯，这时候，你周边的环境都会呈现出一种黄色，而这时候你的手机色温为4500K，这种情况下由于环境光的影响，如果你不打开原彩模式，手机屏幕会蓝的发灰，如果打开了原彩模式，手机屏幕就会自动调节为3500K左右，色温差异减小，然后你手机屏幕看着就舒服了。

又举一个例子，如果外界环境光色温为6500K，这时候你周围的一切由于环境光的照耀都会呈现出偏蓝的色彩，如果这时候你的手机色温为4500K，你就会感觉到手机屏幕非常黄，看着不舒服，如果打开了原彩模式，手机屏幕的色温就会自动调节到接近6500K的数值，这样色温差异就会非常小，屏幕的色彩就非常正了，白色背景下也不会偏黄了。

综合来说，打开原彩模式还是非常有意义的，会让你的眼睛更舒适一些。

讲完了原彩，我们再来讲一个护眼设置，那就是降低白点值，开启方式为：设置-辅助使用-显示与文字大小-降低白点值，那么这个设置有什么用呢？

通俗一点的解释，降低白点值会造成黑白对比度的下降，让画面色彩变得柔和一些，能够让屏幕观感更舒适一些，在夜间使用手机的时候适合开启这个设置。

不过，不管是开启原彩模式还是降低白点值，都只是一种辅助手段，适当地降低长时间使用手机对眼睛造成的危害，如果您想更好的保护眼睛，那就不要长时间的盯着屏幕看，中途要注意休息，晚上关灯后尽量少用手机。