手动挡车刹车的时候有的情况需要踩离合，有的情况不需要踩离合，这不是固定的步骤。踩刹车时踩离合的主要目的是为了防止熄火。比如：在速度没有达到零界点的时候没必要踩离合器，因为在拐弯的过程中踩下离合器会更容易翻车，这会让轮胎的抓地力瞬间损失很多。

这是常规操作，手动挡汽车刹车都是离合踩到底，同时踩刹车，这个时候肯定有一段时间在进行滑行，不存在伤不伤车，只是这样做长时间这样滑行有一定的安全风险。

如果并不是为了停车而踩刹车，那么可以不用踩离合，直接轻点刹车即可。

离合踩到底后，发动机与变速箱存在断开状态，汽车失去动力，对发动机和变速箱都是没有磨损的，这个时候踩刹车，对汽车没有任何伤害。

只是汽车发动机与变速箱失去动力连接，只是如果单纯的用刹车来制动，失去了发动机的制动，长时间踩刹车会增加刹车系统负担，影响驾驶安全。

我们在驾校学习的时候，教练已经很清楚的跟我们讲了汽车怎样停车，最常见的就是离合器和刹车同时踩，这样可以避免汽车突然熄火。

在实际驾驶过程中，我们在下坡的时候有时会踩离合带挡滑行，有时会带挡踩死离合，并踩着刹车滑行，这个操作就等于是变速箱挂在空挡上踩刹车滑行是一样的道理，没有那样伤害。