月亮馍的做法?(一个月亮馍热量多少啊?)
主料:面粉2斤、果仁半斤、鸡蛋2个调料:盐适量、五香粉适量、橄榄油适量做法步骤:
1、取一半面粉和面,根据室温醒发7到8小时,发好后放碱面,再取另一半面粉,加入无色食用油和鸡蛋和好 ,将两个面团均匀揉合在一起。
2、将适量芝麻、适量核桃、适量花生等果仁炒熟,加入适量盐和适量五香粉拌匀碾碎,做成馅料。
3、面团分成剂子,包入适量馅料,用手头的工具在表面印出花纹,放上香菜装饰。
4、放入平底锅中烙熟,15分钟左右5、成品
一个月亮馍的热量是359 大卡/100克。
月亮馍就是荷叶饼,又叫白薄饼、面薄饼、卷饼、烙饼、烙馍,有大小之分,大者直径可超过25cm,小者只有巴掌大,是河南陕西城乡各地民间喜食的传统风味小吃。
一个郭阿姨月亮馍的热量是359 大卡/100克。月亮馍就是荷叶饼,又叫白薄饼、面薄饼、卷饼、烙饼、烙馍,有大小之分,大者直径可超过25cm,小者只有巴掌大,是河南陕西城乡各地民间喜食的传统风味小吃。
荷叶饼是由秦汉时的“白饼”演变发展而来,已经有2000多年的历史。宋代《东京梦华录》中有“荷叶饼”的记载。据清代《调鼎集》记载:“薄饼:秦人制小锡罐,装饼三十张,每客一罐饼,小如柑,罐有盖,可以贮。馅用炒肉丝,其细如发,葱亦如之,猪羊并用,号曰‘西饼’”
加面粉里加水加发酵粉,揉成面团以后先发一段时间,然后将它做成馍,放在锅上蒸熟了就可以,里面可以包各种馅料
月亮馍是河南郑州的特色小吃。
又叫月亮饼、饼夹粉蒸肉,是河南省郑州市的一种特色小吃,属于豫菜系,该小吃有大小之分,大者直径可超过25cm,小者只有巴掌大,该小吃各宾馆饭店均有供应,在自助餐上也能见到。
月亮馍又叫月亮饼、饼夹粉蒸肉,有大小之分,是河南郑州的传统风味小吃。
在大型的餐馆、酒店甚至是街头巷尾都是可以随处可见的,月亮馍可以说是贵族和平民的结合,可以说是上得厅堂入得厨房也不为过。从月亮馍的卷菜看,也是丰富多彩,既可卷素,也可卷荤。素菜有氽、炒豆芽中的黄豆芽、绿豆芽、碗豆苗、土豆丝、油炒酸菜、泡菜、粉丝、韭黄、炸黄豆、摊蛋皮丝;荤菜有熟肚丝、鸡丝、猪、牛、羊肉丝,肺条等。悠 悠 香月亮馍是用上等面粉,通过传统蒸法蒸制而成,软中带香,又带有饼夹菜的特色,中间掰开,可放入事先做好的粉蒸肉
里面是胡椒粉
食材:
面粉、酵母粉、白糖、生菜、豆皮、鸡胸肉、香肠、鸡蛋、黄豆酱、甜面酱、细辣椒面、粗辣椒面、花生酱、五香粉、麻辣鲜
做法步骤:
1、500克的面粉中放入2勺白糖,分次倒入40度的温水拌成面絮,再加入少许食用油,上手揉成光滑面团。碗中放入少许黑胡椒粉,少许食用油,搅拌均匀做成椒油备用。面团从边缘切开,搓成长条切成大小差不多的面剂子
2、再把面剂子整理成圆球状,案板上到点食用油,把面剂子压扁平,用擀面杖擀成椭圆形,一面刷上一层椒油,对折放入蒸锅中,蒸锅底下水温40度发酵半个小时
一个郭阿姨月亮馍的热量是359大卡/100克。,月亮馍就是荷叶饼,又叫白薄饼、面薄饼、卷饼、烙饼、烙馍,有大小之分,大者直径可超过25cm,小者只有巴掌大,是河南陕西城乡各地民间喜食的传统风味小吃。
月亮馍的热量是不低的,因为月亮馍会添加许多食材,有荷包蛋、鸡柳、火腿、豆皮、包菜、生菜、豆皮等等,种类很丰富。