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宝宝出生第十二个月 家长让孩子多爬而不是静坐 很多人都做错了

时间: 2023-05-12 本站作者

宝宝出生后的12个月,爬行对其发育至关重要,然而许多家长却会犯错误,让孩子坐久了而不是让他们爬行。像小王一样,为了工作和照顾宝宝,很频繁地把孩子放在小推车里,这样做对孩子的各个方面都产生了一定负面影响。宝宝现在一岁了,却无法顺利行走,这让小王十分着急。

一、宝宝为什么要多爬行

宝宝的骨骼很柔软,韧性大且富有弹性,挑战关键是对外力的反应。骨骼周围的肌肉和韧带非常嫩,无法有力地支持骨骼和关节。宝宝的脊椎和背部肌肉级力量还很弱,坐得时间过长,脊椎则难以承受重量,容易发生驼背或脊柱侧弯等现象。女宝宝坐的时间过长,则容易导致骨盆变形。相较之下,爬行是一种全身运动,孩子需要用四肢和腰部支撑身体,具备锻炼核心力量的自然机制。

二、爬行带来的好处

宝宝透过爬行,可以锻炼四肢的肌肉,强化腰背部的肌肉,以及加强肚子的肌肉,给日后学习行走所需的能力作准备。爬行对扩大宝宝的接触面和认知范围也很有裨益,有助于孩子探索未知世界与开发新技能。虽然不是特别容易进行,但是家长想办法让宝宝在七个月开始爬行是最佳的时间选择,刚开始每次5-10分钟锻炼即可,日后再逐渐增加锻炼时间。

三、如何进行爬行训练

一些育儿专家建议,在训练宝宝爬行时,可以先教宝宝四点支撑,让宝宝趴着,眼睛向前,双手肘和膝盖接地,这样一来就可以有效锻炼宝宝的四肢力量。如果宝宝不太配合,可以在宝宝阅览的位置放上一些小玩具,吸引宝宝的视线,其中地面的选择也很重要,选择柔软的地面来进行锻炼可以避免割伤宝宝的膝盖。

繁忙的家长们往往因为生活忙碌,无暇让宝宝去多做一些运动,但在宝宝奇妙的生长阶段,爬行是极其重要的运动。它不仅需要你更多的力量和时间,还能锻炼宝宝的认知能力和好奇心,让他们多样化的学习更加有趣。

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