在生育之前准父母应当克服恐惧心理、禁止滥用药物、不要过度忧虑，有一大部分的女性在临产之前会出现很大的情绪波动，担心生产时出现的疼痛，担心孩子的健康有问题，我们要知道，孕妇的情绪波动过大，同样会影响到胎儿的正常发育，甚至还会引起早产，所以在生产之前有几项需要注意的地方。

克服恐惧心理

很多女性在生产之前缺乏一定的分娩知识，特别是第一次生产的女性，会出现各种各样的恐惧心理，这些情绪都会影响到孕妇的正常睡眠和饮食，甚至还会引起全身出现应激反应，不能以更好的状态进入待产，从而影响正常的分娩，孕妇出现紧张的心理是一个正常的现象，这种情况下就需要丈夫及时的支持和鼓励，在临产前，作为丈夫一定要抽出时间陪伴妻子。

禁止滥用药物

生产是一项正常的生理活动，在生产的过程中，不要盲目地给孕妇使用各种药物，以免带来不可逆的影响，有些孕妇担心在孕晚期的时候出现早产的现象，会尽量的减少日常的活动，或者直接躺在床上不动，这种做法也不对，适当的运动能够帮助分娩，孕晚期孕妇可以在家人的陪同之下适当的做一些活动。

不要太忧虑

无论孕妇还是准爸爸，在生产之前都不要太忧虑，假如让自己的情绪一直处于消极的状态，会影响到正常的分娩，建议尽量保持乐观的态度来面对即将迎来的新生命，另外一方面，生孩子的时候需要耗费女性大量的体力和精力，所以建议女性在进产房之前，尽量的多吃些东西，可以选择营养比较丰富、容易消化的食物，给身体提供充足的能量。

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