韭黄的功效与作用(关于韭黄的简单介绍)
何为韭黄?把韭菜根隔绝光线,因没有阳光,不能进行光合作用,而变成黄色,被人们称为“韭黄”。
韭黄又称黄韭、韭芽 ,以嫩叶和嫩茎供食用,口感柔嫩鲜美,是一种高档蔬菜,深受人们喜食。
韭黄性温、味辛,含丰富的蛋白质、糖、矿物质、铁、磷等。韭黄有补肾温阳、益肝健胃、润肠通便之食效。
在我国,韭黄主产地是河北省南宫市,而江苏、山东、天津、贵州等地均有种植。
韭黄是美好的食材,可以肉丝炒韭黄、木须肉韭黄 ,同时还是很多菜肴的辅料,为美味佳肴增味添香。
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