罗汉果是凉性还是热性？

罗汉果性寒，但是寒性较弱，一般将其归属于凉性药材。罗汉果属于中药，味甘，性凉。归肺、大肠经。罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的作用。临床上常用于治疗肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等疾病。另外罗汉果中含有丰富的维生素，有很好的止血的功效，临床上常用来辅助治疗败血症。

罗汉果泡的水有哪些功效？

1、生津止渴

现在人们生活的环境质量越来越差，所以很多人的肺部都不太好，因为长期吸入了质量不好的空气，其实这样的情况是需要非常注意的，平时可以多吃一些有助于帮助肺部的食物，罗汉果泡水就可以很好的让人体的肺部得到更好的保护。人们在感冒的时候会出现咳嗽的情况，出现这个情况也可以用罗汉果来泡水喝，这样可以起到一定的止咳作用。

2、解暑

夏天的时候天气非常的炎热，所以很多人都会觉得可口，这种情况也是可以用罗汉果泡水来喝的，可以起到非常好的，防止中暑以及口渴的功效。

3、润肠通便

很多人在饮食上都没有注意喜欢吃一些辛辣油腻的食物，这些食物吃多了是会让人的肠道变得更加油腻的，久而久之也会出现便秘的情况，出现这种情况就可以及时的用罗汉果泡水来喝，可以很好的缓解这种情况了。

4、养阴滋补

罗汉果还具有非常好的养阴滋补的功效，并且也是经过很多人调查研究发现了的，对于女性来讲，这种食物是非常好的。特别是对于身体不太好的女性来讲，可以经常采取用罗汉果泡水的方式来喝。

5、帮助减肥

对糖尿病、肥胖病患者来说，罗汉果茶叶是不错的饮品，因为罗汉果里面含有一种甜味素，这种甜味素不会产生热量，也没有很多的脂肪，很适合想要减肥的人服用，而且用罗汉果泡水之后变成的饮料还很甜，在很大一个程度上缓解了想要减肥的人想吃甜食的心情，毕竟大部分的食物以及饮料比较甜的，都是脂肪以及热量比较高的。

罗汉果食用注意事项

阴虚体质的人群不宜服用罗汉果，食用罗汉果的同时不能食用辛辣刺激的食物。

建议最好在医生的指导下，根据个人的病情特点进行使用。