做豆浆豆子与水的比例(手把手教你做早餐豆浆)
【磨豆浆】
准备黄豆、清水、冰糖。
老板说打豆浆,不管用什么豆子,肯定是要提前浸泡的,而且浸泡的时间不能短,至少要泡12个小时,让豆子充分吸水膨胀,出浆率更高,豆渣才少,这样不会浪费。
泡好的豆子,可以直接加水打豆浆吗?不能。老板说,想让豆浆香浓丝滑,还有关键的一步。
准备一个蒸锅,加入适量清水,大火烧开,放上蒸笼,垫上一块干净的纱布,把泡好的黄豆倒在上面,均匀铺开,盖上盖子后蒸5分钟。这一步能去除豆子的腥味,还能让豆子变得更软,打出来的豆浆细腻丝滑,像牛奶一样白。蒸的时间不能太长,不然会流失很多营养,得不偿失。
豆浆的浓度,和加水的多少油直接关系,打豆浆应该加多少水合适呢?
早餐档的豆浆,豆子和水的比例一般在1:10~1:12之间,就感觉非常浓稠了。我们自己打豆浆,想要口感更好,可以把比例控制在1:6~1:8,但要注意不要超过最高水位线。
那加什么水呢?老板建议是加开水,开水加热速度快,能让豆子快速出浆,缩短制作过程,保留更多的营养。加水后,根据个人口味加入适量冰糖或白糖,盖上盖子后选择豆浆工人,启动破壁机就可以了。
如果破壁机的转速比较高,打出来的豆浆会更细腻,几乎没有豆渣。前几年老式破壁机,可能还有一些豆渣,如果觉得不够细腻,可以用滤网过滤一下。
豆浆就做好了,喝起来香浓丝滑,非常可口。
【注意事项】
豆浆一定要煮熟后才能喝,如果是比较新的破壁机,带有加热功能,打好后就可以直接喝了。过去老式破壁机打完豆浆,一定要倒进锅里煮5~10分钟,把豆浆彻底煮熟。生豆浆含有一种有害物质,会引起中毒。