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得了耳石症怎么办(如何预防耳石症发作)

时间: 2023-02-09

得了耳石症怎么办(如何预防耳石症发作)

什么耳石症?

耳石症是最常见的导致眩晕症状的疾病,学名“良性阵发性位置性眩晕”。研究认为,在我们耳朵内掌握平衡的器官的某个部位,其成分含有碳酸钙结晶,与石头类似,故称为耳石。该结构的部分脱落移位会导致眩晕症状,所以称之为耳石症。

耳石症的眩晕有什么临床特点?

耳石症的典型症状是阵发性出现,以患者的体位变化(如起床、躺下、床上翻身、低头或抬头)为诱因、突然出现的短暂性眩晕(通常持续不超过1分钟)。可伴有恶心、呕吐,出汗,也会有头晕、头重脚轻、漂浮感、平衡不稳感等症状。

如何判断是否患有耳石症?

如果反复在起床,躺下,翻身,低头、仰头等体位变化后出现短暂性眩晕症状,在动作停止后1-2分钟内眩晕症状完全缓解,除了可能伴有恶心呕吐症状外,没有其他不适,这很有可能是患了耳石症。

该如何治疗耳石症?

目前治疗耳石症最为有效的方法是复位治疗,分为人工的手法复位和耳石症复位治疗仪的复位治疗。如果复位成功,眩晕症状可以马上缓解,部分可能残存头晕、头昏脑胀、头重脚轻等不适感。

复位后有哪些注意事项?

1、复位后建议静坐半小时以上,避免复位的耳石再次脱落;

2、复位后三天内尽量避免患侧卧位;

3、复位一周内尽量避免美发或牙科检查治疗;

4、复位后应避免头部的剧烈运动,如摇头,跳跃,游泳等;

5、复位后要多休息,保证睡眠充足,饮食清淡,戒烟酒;

6、定期检查;

7、如再次出现眩晕发作,应再次就诊,有部分患者需要多次复位治疗。

如果复位后还有不适感,应该怎样处理?

部分耳石症患者复位后,还会存在一段时间的头晕、头昏脑胀、头重脚轻等不适症状,可以通过口服药物,前庭康复治疗等给予缓解,缩短持续时间。

如何预防耳石症的发作?

目前耳石症的发病原因尚不清楚,可从长时间睡眠不好、过度疲劳、大量吸烟饮酒、长时间一侧姿势卧位等方面多加注意,保持良好的生活习惯和健康的身心状态,是预防疾病的关键。

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