脸部水肿怎么办？按摩淋巴消水肿，跟着做，坚持下来有实用！

按摩颈部与耳朵、头部，可有效消除脸部的水肿。因为脸部与颈部有多个淋巴结，负责维持免疫反应与水分的平衡。

医生 美容 减肥 穴位 按摩

1. 按摩耳朵周围 x3次 用食指与中指夹住耳朵轻轻按摩，手掌顺着下颚线往下按摩至锁骨凹陷处，促进淋巴循环

2. 促进颈部的淋巴循环 x3次 双手交叉，用手掌轻轻按摩下颚骨至锁骨凹陷处

3. 按摩下颚线 x3次 双手拇指的指腹平放在下颚，顺着下颚线往耳朵下方轻轻按摩

4. 从太阳穴往锁骨凹陷处按摩 x3次 双手放在太阳穴，顺着耳朵前方 回到锁骨凹陷处。