酸的吃多了会怎么样？

酸的吃多了可能会损伤牙齿，还可能导致人体内胃酸分泌过多。

酸性的食物是具有一定腐蚀性的，当人体摄入过多的酸性食物后，会导致牙齿出现发酸的表现，还会造成牙齿敏感、疼痛不适，损害牙齿的健康。

酸性食物中富含较多的酸性物质，当摄入过多的酸性食物后，会对胃肠粘膜造成一定的刺激，导致胃内的胃酸分泌过多，造成反酸、恶心、烧心、胃部烧灼感、腹胀等不适，严重的患者还会造成胃炎。

除此之外还有什么食物不能多吃？

第一，寒凉食物。脾胃喜温恶寒，寒凉食物吃多了会伤脾阳，从而加重脾虚、脾阳虚，比如苦瓜、黄花、西瓜、芒果、柿子、猕猴桃等等，尤其是脾虚、脾阳虚严重的患者，以上这些水果最好不要吃。

第二，甜腻食物和凉血肉类。甜腻食物和凉血肉类吃多了易生痰湿、加重脾虚，比如蛋糕、奶糖、鸭肉、甲鱼、田螺等等食物。