车前草和什么搭配较好(车前草煮鸡蛋的做法分享)
【食材准备】:车前草300克、鸡蛋6个、食盐3克、红枣10克、淀粉10克。
【车前草煮鸡蛋的做法】:
第一步:首先将车前草、淀粉全部放入到盆中,然后放入适量的水,将车前草浸泡10分钟后捞出,接着再用流水将车前草冲洗干净即可备用。车前草一定要用淀粉水浸泡,这样才可以去除车前草表面所有的脏东西。
第二步:将鸡蛋放入到清水中浸泡2分钟,然后将鸡蛋表面的脏东西全部去除,红枣用流水冲洗2遍即可备用。
第三步:将车前草、水、鸡蛋、红枣、食盐全部放入到锅中,中大火将水煮开后,继续煮10分钟关火,此时不要揭开锅盖,将鸡蛋焖1小时即可食用。煮好后的鸡蛋不要立即揭开,将鸡蛋焖1小时,可以使车前草中的营养物质,更好地和鸡蛋结合在一起。
【注意】:像我这样做的车前草煮鸡蛋,不仅闻着香,而且营养价值高,每次煮好后,吃1-2个,对身体特别好,而煮好的车前草水也是可以喝的,对身体特别好,希望打击不要浪费了。
三伏天,车前草和鸡蛋一起煮,具有“清热、利尿、祛湿、凉血、解毒”这5大好处