1、清洁习惯

你回想一下自己平时是不是习惯用手撑下巴，手部挤压，被单上的螨虫、细菌混合着皮脂，容易引起皮肤发炎，下巴就容易长痘。建议大家日常像枕巾、床单这种贴身物品，春夏季一两周换一次，秋冬季三四周换一次。

2、内分泌紊乱

内分泌紊乱激素水平有问题，不单单是下巴，面部也反反复复的长痘，用药后改善不大，可以去医院查一下X激素六项，或者B超，看看自己雄激素是不是过高，有没有一些其他的妇科问题。

3、幽门螺旋杆菌感染

如果你有胃疼、口臭、下巴、嘴周围反复的长痘，可能与幽门螺旋杆菌有关。可能关系不一定很大，但还是建议去医院做一个相关的检查。

4、油脂分泌过多

有的人以上三点没有什么大的问题，但是皮肤出油比较多，黑头、毛孔粗大，那你本身就是油皮的肤质，皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔引发痘痘。我们一方面要做好清洁，早晚都要用氨基酸洁面，配合温水清洗。另一方面，护肤选择水杨酸、烟酰胺等成分的产品，适当用一些散粉、粉饼吸油，后期做好清洁就好了。