如何保养自己的皮肤(六大护肤技巧分享)
第一点
护肤水、爽肤水、洗面奶是最不值得投资的三样护肤品,护肤水、爽肤水都是暂时性浸润角质层,洗面奶起不到护肤的作用,一般选择氨基酸的就可以,不如把护肤的预算投入在精华、面霜、防晒和健康饮食上,这些才真正能够起到护肤、养肤的功效,尤其是健康饮食,这一点你吃什么都会表现在你的脸上。
第二点
多喝水,对皮肤没有直接的补水功效,但是一天喝1.5升左右的水是可以提高身体的基础代谢。多吃黑芝麻、核桃也不会让你黑发、生发,只会让你变胖,加重皮肤出油。还有蜂蜜,含糖也很多,长痘痘、抗糖化的姑娘们要少吃。
第三点
护肤品不知道挑什么牌子的好,那就买一些药妆大品牌或者械字号护肤品,是不容易踩雷的。我们医院的护士护肤真的很简单,基本上都用一些医用的牌子,化妆也很少,化妆其实是不伤害皮肤,但是卸妆多多少少对皮肤角质层有损害。
第四点
长了痘痘,在痘痘上涂上祛痘药膏,再贴上痘痘贴,效果会更好,也可以把保鲜膜撕成小片。贴上去,因为痘痘贴、保鲜膜其实都是给皮肤提供了一个水和环境,皮肤的愈合能力会加强。
第五点
药店几块钱一盒的尿素霜,还有凡士林,就是便宜又好用的护手霜,不比那些大牌子的滋润效果差,追求使用感或者是其他的功效,可以选择更好的产品。还有我们医护人员经常洗手要用到一些消毒液,会很伤手,所以经常会给自己做一个简单的手膜,就是厚厚涂一层尿素霜,再带上一个一次性手套、封包几个小时再把手套取下来会发现。自己的手白白嫩嫩,大家可以试试这个方法啊,手脚都能用到。
第六点
涂唇膏卸唇妆最好都是竖着擦,我们唇纹其实是一道道的竖纹,竖着涂唇膏里的膏体可以更好滋润肌肤,唇纹里的口红也可以更好被清除。