相信很多人听过这样一句话：“普通人的大脑只使用了10%，剩下的90%还有待开发。” 这个结论哪里来的？有人这样解释；爱因斯坦有一次在对记者解释他的天才时说，他发挥了全部脑的能力，而不像一般人那样只用了10%。后来当人们向研究爱因斯坦的档案专家索要这段话的来源时，专家们根本找不到出处。因此，这多半只是一个杜撰的故事。另外，即使确有其事，爱因斯坦也不是一位脑科学专家，更没有做过这方面的研究。

还有人认为这句话出自美国心理学之父威廉·詹姆斯之口，詹姆斯在自己的著作中说过一句，“普通人只发挥了其潜在智能的10%” 。但结合上下文，他所指的不单是大脑潜能，而是更为模糊的“潜在的心智能量”，至于10%是怎么算出来的，詹姆斯没有给出实验依据，至今也没有科学家去严肃验证这个数字。

好玩的是，法国导演吕克·贝松拍了一部科幻电影《超体》，其故事表达和这句话十分相似：在主角身体被注入神秘药品CPH4后，大脑开发得越来越多，能力也越来越大，瞬间移动、控制物质、透视无所不能，直到剩下的CPH4全部输入自己的体内，女主用脑率达到了100%，人也消失了，而且还可以进行时空穿梭。

可见，这句话的影响力还是蛮大的，然而事实真的是这样吗？20世纪中叶，加拿大神经外科医生彭菲尔德为了确定癫痫患者的病灶，用电极探测他们的大脑皮层，结果发现刺激皮层的有些区域能引起患者的感觉或者肌肉运动，但是也有大量区域全无反应。一些人因此误认为后者闲置不用，但现在我们已经知道，这些当时被人当作“静默皮层”的区域事实上在一些最复杂的高级功能中起到至关紧要的作用，并被称为“联合皮层”。

还有一种曲解源于脑中的胶质细胞要比神经细胞多10倍。过去人们对胶质细胞的作用不清楚，就误认为脑细胞中只有十分之一在起作用。现在研究发现，胶质细胞不仅在支持神经细胞、清除废物和有害物质、提供营养等方面起作用，而且它们还会调制神经细胞的活动，直接或间接地对信息处理起作用。

还有权威杂志《British Medical Journal》给出的结论是：来自对脑损伤、大脑成像、定位功能、显微结构分析以及代谢研究的证据表明，人们使用了远远超过10%的大脑。大脑中的区域没有一块是完全平静或者不活跃的。”

所以，就目前已有的科学理论来看，如果一个人的大脑利用率达到了100%，这只能说明他是一个正常人，而如果没有被100%利用，那他的脑功能一定在某些方面存在缺失。因此，这种可能性是不存在的。

一直以来，人们发明了令人眼花缭乱的游戏来训练大脑以提高智力，但即便如此，游戏训练也只能帮助其在某些特定的领域表现地更好，并不能帮助他们提高整体智力。但是，也不要灰心，因为大脑是可以被塑造的。比如，经过长期的集中注意力和动作协调训练，音乐家往往比一般人的小脑体积更大，而一个优秀的出租车司机，由于大脑每天都在记录既庞大又繁琐的路线信息，他的记忆中枢海马体也会大于常人。但如果妄想通过某种“圣药”轻松地获得高智商，在现有的科技水平下还不能做到。