近日，王耀庆在上海接受采访表示现代人处于亚健康状态容易不自知，呼吁注重健康检查，并称自己40岁以后开始每年或每两年体检。那么40岁才开始体检晚了吗？每年都必须要体检吗？下面餐饮美食网小编带来介绍。

40岁才开始体检晚了吗

40岁才开始体检并不晚。如果生活规律，平时又有好的习惯，那么年轻的时候，可以不体检。但到了40岁，人到中年，最好还是每年体检一次。

体检什么时候都不晚。体检其实就是个晴雨表，但也不能反映全部问题，体检的好处就是对身体的健康有了大概的了解。如果某些指标异常，还可以复检。

不管是哪个年龄段的人，都应该重视体检的作用。在通常情况下，无论对于中年人或老年人，常规体检能够发现血液系统疾病、泌尿系统疾病。对于患者的主要脏器的结构、功能不全，或者有可能引发的疾病和隐患，都有一定的体检价值。健康体检是非常有必要的，健康体检是预防疾病的有效手段之一，是疾病预防的第一道防线。

每年都必须要体检吗

建议最好能够每年进行一次体检，特别是35-40岁以上的人群千万不要掉以轻心。如果有三高、家族遗传疾病(自己要了解家里有没有癌症的遗传病史)，或者某种疾病的高危人群，那更要根据具体情况来做体检。很多疾病，特别是癌症，早期发现，结果和晚期发现是完全不一样的。

拿乳腺癌举例。

在2021年的最新指南里推荐：一般风险人群从45岁开始进行乳腺癌常规筛查，高风险人群筛查起始年龄提前至40岁。对于一般风险人群，推荐每1-2年进行1次乳腺癌筛查，对于高风险人群，推荐每年进行1次乳腺癌筛查，推荐使用乳腺X线检查联合乳腺超声进行筛查，必要时，比如对于BRCA1/2基因突变携带者，可考虑使用乳腺核磁筛查。

更推荐大家去大医院的体检中心而不是私立机构做体检。

现在有不少私立的体检机构，服务环境都不错，加上大家对公立医院人多麻烦的印象，所以很多时候会选择去一些私立机构体检。但其实很多三甲医院体检中心是独立出来的，虽然医院那边确实繁忙，但体检中心这边都是预约后过来体检，人并不多，体验感其实是不错的。

另外体检中心的医生很多都是医院那边相应的科室轮流派人过来，不管是人员还是设备，还是有保证。

体检的内容很多，不同的年龄阶段、不同的情况常常会有不同的体检套餐选择，自己了解自己的健康状况，比如自己的血压、血糖、血脂、家族疾病史(比如亲属是否有癌症等)可以让检查更有针对性。

最后，还想再建议一下，如果你有不明原因的咯血、便秘、便血、消瘦、腰痛、胸痛、腿痛、恶心、眩晕、头痛、无力、精神萎靡、间断发热等症状，都建议检查一下，预防永远比事后补救更重要!

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