分娩后第一次小便，很多产妇会出现疼痛，排便困难的现象，超过一定时间还没排尿就要警惕了，产后第一次排尿很重要，那么，产后第一次排小便困难怎么办？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

产后第一次排尿有多重要

产后第一次排尿虽然疼痛且艰辛，但它对产妇的健康恢复有着很大的影响。

在孕期，为满足胎儿生长需求，女性的子宫逐渐增大，压迫到膀胱。在分娩时，膀胱也会受到不同程度的挤压，尿道暂时出现水肿或是充血情况，无法正常排尿，女性很容易易患上尿潴留，对子宫收缩造成影响，甚至还会引发产后出血。

对于顺产的宝妈来说，产后4至6小时就应该自主排尿。并且排尿时应注意排尿是否顺畅以及尿量的多少;对于剖宫产的宝妈来说，也应该在撤尿管后的4到6小时内产生尿液，如果超过8个小时还没排尿，就要用插尿管的方法帮助排尿了。

如果在分娩或拔掉尿管6~8小时后甚至在坐月子期间，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱充盈，同时有饱胀感存在，那么，就可能已经患上尿潴留了。

尿潴留主要发生在产后和妇科手术后，产后尿潴留发生率为0.05%~37%。产后尿潴留的发生，给产后妈妈带来很多不良影响，如膀胱麻痹、尿路感染、产后出血量增加等，容易诱发产后抑郁的发生，甚至很长一段时间，产后妈妈会存在控尿排尿功能异常感。因此新妈妈们如果出现这样的困扰，需要及时治疗。

产后第一次排小便困难怎么办

1、营造一个轻松的环境:产后妈妈需要好好休息，此时就需要给她营造一个轻松的环境。因此，建议亲朋好友在探望后就回避，让宝妈有个清静的空间好好休息。

2、宝妈要量力而行:因为产后伤口痛，在拔掉尿管后，第一次下床是一个非常艰难的事，如果宝妈没法下床小解，不要逞强，在床上小解也是可以的，咱先把这产后第一泡尿给解出来，否则太久憋尿的话对身体会有影响的。

3、适当诱导尿意:适当诱导尿意。比如可以打开水龙头，听一听流水的声音，或许就一下子可以尿出来了呢。如果还是不行，可以用一条毛巾热敷一下小腹，按摩一下小腹再去试试。或者可以在尿壶里乘上一些热水，用热气熏一下私处，这样或许也可以帮助你轻松地尿出来。

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