今天给2岁弟弟做了菠菜饺子蘸番茄酱吃，他超爱吃，还舔着番茄酱，想起每次他去吃M记吃薯条蘸番茄酱也是超爱，为了更健康，我决定自己做

用料

• 番茄 600克
• 冰糖 80克

做法步骤

1、2个大番茄洗干净去掉顶部，底部用到划“十”字，番茄去皮方法：我一般都用煲个100度热开水把番茄放进去泡了3，4分钟再捞出来去皮，这样最容易去皮。

2、搅拌机把番茄搅烂

3、把搞烂的番茄倒进锅里，加白冰糖，小火煮15分钟左右（时间视乎你做的番茄量）建议边煮边搅拌，防止糊了

4、看见差不多哦浓稠状就可以装到罐子里

5、这样大功告成，因为急着做其他，罐子边缘没来得上擦干净就拍照，

6、大功告成

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇