累丑是很多人的一种常态，在经过多次的熬夜以后，会发现自己变丑了，皮肤状态各种不好，那么，累丑究竟是怎么回事？累丑的表现是什么？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

累丑究竟是怎么回事

熬过大夜的人应该都有过类似的经历：短暂补觉之后镜子一照，发现自己脸上没啥变化，但就是感觉变丑了。这就要扯到玄学的“皮肤状态”问题。

首先，最直观的一点就是，熬夜会导致肿泡眼和黑眼圈。再配合睡眠不足的恍惚眼神，除非有林黛玉的底子，不然……很难不“丑”。

其次，熬夜会导致皮肤状态“极端化”。简单说就是，熬夜之后干皮会更干，油皮会更油，混合皮那更是丰富皮肤状态的多样性。不管是过度干燥、没有光泽的皮肤，还是满脸反光、可以照镜子的皮肤，都会影响观感，让人没精神。

哦还有，不管是过度干燥还是过度油腻，都会导致毛孔变大。然后皮肤粗糙、卡粉、脱妆的问题就来了。

最后，还有一个很玄学的问题——气色。不管是熬夜后的皮肤极端干燥/油腻，还是传说中的“熬夜影响血液循环”，都会导致脸色蜡黄，看起来没有血色和生气。

累丑的表现是什么

工作强度过大、过度劳累、精神压力大、失眠等休息不足，生物钟紊乱，呈现出现疲倦面容，长时间还会对肌肤产生不好的影响。

黑眼圈、肿泡眼

长期劳累会引发面部血供不充足，引起肤色不佳。而眼眶周围血液循环不畅，会引起黑眼圈、上睑水肿(肿泡眼)、脸部水肿。肌肉舒缩能力改变引起的上睑下垂和口角形态改变，导致所谓的「双眼无神」。

脸部粗糙暗黄

坐在办公室上班的大多时间就是面对着电脑，时间久了皮肤就会变干燥而且发黄，如果加上长期熬夜，睡眠质量不足，身体各个肌能得不到充分休息，粗糙暗黄暗沉各种问题就接二连三的冒出来。

干纹、细纹

皮肤水合程度降低引起干纹、细纹增多，干纹产生的原因就是缺水干燥，缺水皮肤就会失去弹性，出现干纹，尤其在眼部最容易出现。出现这些原因通常是因为皮肤老化，紫外线下暴晒。电子屏幕等造成。快节奏的生活带来的就是人们无休止的加班熬夜，累丑已经成为了常态

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