很多人都有揉眼睛的习惯，眼睛一有什么不舒服，就习惯用手去揉，但根据研究发现，经常揉眼可能导致眼球变形，那么，经常揉眼还有哪些危害？下面餐饮美食网小编就带来介绍。

经常揉眼可能导致眼球变形

一项研究综述在回溯24篇相关文章后发现：揉眼是导致大量眼部损伤的主要因素，尤其是圆锥角膜。

你也许有过这样的体会，眼睛揉得太用力，一时间会看不清东西，需要缓一会才能好，这其实是因为揉眼使得角膜变形导致短时间「散光」的度数增加了。

角膜被揉之后会变形，光线无法准确聚焦到视网膜上，出现一些分散和偏移，所以看东西会恍惚。

不过好在角膜富有弹性，几秒后就能复原，这种散光体验也是暂时的。

但如果经常这样揉，可能会长久影响角膜形态，让健康的眼睛出现散光，或者散光度数提升，看东西就成星光镜了。

而对于先天角膜结构异常的人，或疑似圆锥角膜患者，经常揉眼可能会加重角膜病变，发展为前面说的「圆锥角膜」。

虽然发生圆锥角膜的概率比较小，但揉眼睛确实是这种病的重要危险因素之一。

经常揉眼还有哪些危害

1、容易导致眼睛感染

平时我们的手接触到比如手机、公交车把手、鼠标键盘等物品，会依附很多细菌、病毒和螨虫。此时去揉眼睛，会让这些不干净的东西趁虚而入，时间久了便会造成眼睛感染、过敏、发炎，出现眼红、眼痒、有异物感、分泌物增多等不适症状。假如一只眼睛发红发痒，用手揉眼睛还会把细菌传染给另一只。

2、造成麦粒肿和结膜结石

揉眼睛是引发麦粒肿、睑板腺阻塞的原因之一。手上附着的细菌、病毒和螨虫直接感染使睑板腺阻塞发炎，急性炎症表现为麦粒肿，红肿疼痛。慢性炎症还会导致结膜结石，早期结膜结石的程度轻，还比较好处理，但长时间积累的结膜结石，会在结膜表面产生摩擦，严重情况下会导致角膜溃疡、糜烂，直接影响视力。

3、擦伤角膜

眼睛不适有时是由于异物入眼造成的。而反复揉眼睛，会使异物损伤眼表组织和角膜，甚至引起角膜炎。

4、眼部皮肤衰老

用手揉眼睛容易破坏皮肤弹性，导致眼周肌肤松弛，加速眼部皮肤衰老。经常揉眼，眼袋、眼周细纹就会悄悄爬上你的脸。

5、眼睛充血和黑眼圈

如果你用力揉眼睛，可能导致眼内细小血管破裂。这会引起眼睛充血，血液流向周围组织，导致黑眼圈的形成。

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