女性孕育后代，付出的代价是巨大的，妊娠纹也是孕期最让女性恐惧的问题之一，且很多时候即便已经非常努力去预防，依旧没办法阻止其出现和发展。那么女性为什么会出现妊娠纹？如何预防孕期出现妊娠纹？下面餐饮美食网小编带来介绍。

女性为什么会出现妊娠纹

人的皮肤是由胶原蛋白和弹性蛋白组成的，它们的最基本单位是氨基酸，这些氨基酸整齐细密的排列，组成网状结构，这张网使皮肤具有硬度和韧性，保持着一定的张力和伸缩力。而妊娠纹是由于怀孕使皮肤超过一定限度引起网的断裂，破裂面就会使皮肤出现不规则纵形裂纹。

妊娠纹的好发部位以腹部最多，其它较常见的地方则有乳房周围、大腿内侧、臀部、胸部、腰部和手臂。这些地方因为组织扩张程度较大，也会造成妊娠纹。妊娠纹的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。

出现妊娠纹的原因：

1.孕期激素变化：由于人体在怀孕期间肾上腺会分泌大量的糖皮质激素，该激素可以分解弹力纤维蛋白，使弹力纤维变形，增加了皮肤的脆性;

2.孕期肚子太大：当准妈妈怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨胀，这张网开始拉伸，皮肤弹力纤维断裂出现妊娠纹 尤其在孕晚期出现的几率最大。

3.遗传因素：如果你的妈妈在孕期长了妊娠纹，那么你也有一定的可能会出现妊娠纹。

如何预防孕期出现妊娠纹

1.做好皮肤的保湿工作。日常可以通过在好发部位的皮肤上适当加强保湿来增加肌肤弹性。

2.控制体重增长，孕期体重增长是难免的，但体重增速过快会让皮肤来不及适应，很容易出现妊娠纹。孕期适当锻炼不仅能控制体重增长、帮助顺产，还能加强皮肤弹性，预防妊娠纹;

有的妈妈说自己在孕期已经很注意了但还是长了妊娠纹，那也不用太担心，随着时间推移，紫色或者淡红色的妊娠纹会逐渐变淡变浅，最后就是银白色的。如果有的妈妈觉得影响美观，很介意的话 可以用点阵激光或射频微针等医美手段来干预。

肥胖、妊娠纹、身材走形...这些无一不诉说着每位母亲怀胎的辛劳。需要被细心呵护的，除了宝宝，还有辛苦的妈妈。

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