预防耳朵冻疮首先要注意采取保暖措施，戴帽子，围巾及耳暖。

增加体育锻炼，提高机体耐寒冷能力。

因耳廓皮下脂肪很薄，血液循环不丰富，应经常揉捏耳廓耳垂以促进局部血液循环。

对于早期耳朵冻疮仅有水肿性红斑可用毛巾浸温热水热敷，并应用辣椒酊，冻疮膏涂抹，连续五至七天即可恢复。对于冻疮较严重的合并感染，可应用抗生素软膏如红霉素或莫匹罗星。