泡脚出汗多不一定是寒气多。这是因为每个人的汗腺都是不一样的，导致每个人在泡脚时，所排出的汗量也是不一样的。

使用热水泡脚，可以起到疏通经络、排除体内的寒气和废物、调节体温等功效，而泡脚会出汗就是通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血。但随着热力的不断增加，水中的大部分热能都被吸收到体内，就会出汗，这样可以疏通经络，排除体内的寒气和废物，调节体温，降虚火。

如果泡脚的时候，全身出汗都比较多，说明水中的热量被身体所吸收，全身的血液循环加速，而且泡的时间越长，身体出汗就会越多，与体内寒气没有太大的关系。

如果是上身出汗多，则有可能是气虚导致的。气虚通常表现为气力不足，缺乏体力和精力，只要稍微劳作，就会有疲劳的感觉；若下身出汗多，则是由于肾寒体虚导致的，长期泡脚可有所改善。

要注意，老年人是不能在泡脚时大量出汗的。泡脚的时间过长，会导致全身大量出汗，体内水分流失过多会造成人出现虚脱、头晕的情况，老年人大量出汗会加重身体虚弱的症状。

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