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泡脚出汗多是寒气多吗

时间: 2022-12-25

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泡脚出汗多不一定是寒气多。这是因为每个人的汗腺都是不一样的,导致每个人在泡脚时,所排出的汗量也是不一样的。

使用热水泡脚,可以起到疏通经络、排除体内的寒气和废物、调节体温等功效,而泡脚会出汗就是通过热力来放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血。但随着热力的不断增加,水中的大部分热能都被吸收到体内,就会出汗,这样可以疏通经络,排除体内的寒气和废物,调节体温,降虚火。

如果泡脚的时候,全身出汗都比较多,说明水中的热量被身体所吸收,全身的血液循环加速,而且泡的时间越长,身体出汗就会越多,与体内寒气没有太大的关系。

如果是上身出汗多,则有可能是气虚导致的。气虚通常表现为气力不足,缺乏体力和精力,只要稍微劳作,就会有疲劳的感觉;若下身出汗多,则是由于肾寒体虚导致的,长期泡脚可有所改善。

要注意,老年人是不能在泡脚时大量出汗的。泡脚的时间过长,会导致全身大量出汗,体内水分流失过多会造成人出现虚脱、头晕的情况,老年人大量出汗会加重身体虚弱的症状。

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