冻干柠檬片有助于减肥，对人体不会带来什么危害，但是不能饮用太多的冻干柠檬片，否则容易引起胃酸、胃胀的现象，一定要适当的饮用，这样对身体才有好处。

柠檬片具有促进消化的作用，可以缓解肠道的不适，帮助身体排出毒素，很多正在减肥的人士，都会选择购买柠檬片来辅助瘦身。虽然是冻干柠檬片，也应该放入冰箱保存，如果长时间不食用，柠檬片可能会发干，从而发霉，影响食用。

一般来说，冻干柠檬片比新鲜的柠檬片保存的更久一点，但是长期都不食用的话，还是会坏掉，尽量不要购买那么多的柠檬片，现买现用最好。冻干柠檬片可以保留柠檬中的营养不被破坏，冲泡起来比较方便，直接加水就可以了。

虽然柠檬片能有效促进食物的消化和吸收，但不可以饮用太多的柠檬片，更不能空腹饮用。柠檬比较酸，如果你肚子里没有食物，只喝柠檬片的话，肠胃会受到刺激，容易引起胃病，身体出现各种不适。在喝冻干柠檬片的时候，应该调理好水温，因为柠檬片不宜使用太高的水温，这样可能会导致维生素硒的缺乏，对人体的健康也不好。

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