在我国民间有一句老话叫做一白遮三丑，所以很多人都想要拥有细腻，光滑，白皙的肌肤，在这种情况下，就需要服用各种各样的美白产品来让肌肤更加的美白透亮，现在就来了解一下喝什么能美白？

喝什么能美白

第一种是西红柿汁，每天喝一杯西红柿汁或者经常吃西红柿，使肌肤更加的美白透亮，由于西红柿含有丰富的维生素，**酸等成分，补充身体所需要的营养元素，具有很强的抗氧化性，清除身体中的自由基，保护皮肤更加的细腻光滑，维生素减少黑色素的沉淀，有效的治疗色斑，雀斑。第二种是大麦叶青汁，大麦叶青汁减少身体中毒素的堆积，起到排毒清肠的作用，想要减肥的人群喝大麦叶青汁的，达到减肥瘦身的目的，有效帮助肌肤排出更多的毒素。第三种是**花茶，**花本身就是白色的，含有丰富的**精油，每天喝一杯**花茶，会让我们的肌肤越来越白皙透亮。

上面介绍的就是喝什么能美白？在生活中有一些人会喝玫瑰茶，玫瑰含有的一些成分可以使肌肤变得白皙，还能够红润面色，有效改善气血不足的症状。