护肤为什么建议补油 

作为皮肤屏障的重要组成成分，如果皮肤油脂不足，那皮肤可能会干燥起皮，甚至出现泛红、泛痒、刺痛等情况。干皮，尤其是干敏皮，在自身油脂分泌不足够的情况下，需要靠护肤品额外补充一些油脂，来达到保护皮肤的作用。油皮也别放松，各种「内忧外患」都会导致皮肤油脂分泌不足或紊乱失调，比如 天气骤变、紫外线晒伤、长期熬夜以及一些皮肤炎症等。所以，适当给皮肤补充油脂是非常必要的，油脂不仅 可以提高皮肤保湿能力、增强皮肤屏障功能、缓解皮肤瘙痒泛红等不适症状，同时，油脂作为很多活性成分的载体， 可以帮助活性成分渗透进皮肤，让护肤更高效。

补油该补什么油

用精华油护肤，就要选择和皮肤脂质结构相似的油脂成分，这样才不易造成刺激，更好地保湿和修护皮肤。比如 角鲨烷、霍霍巴油（也叫荷荷巴油）等，接近皮肤脂质结构且稳定，是常用的 保湿类油脂。而玉米油、甜杏仁油、玫瑰果油、石榴籽油等植物油脂，含有大量的不饱和脂肪酸等成分， 能够有效滋润保湿，舒缓皮肤。

精华油护肤的两个认知误区

误区1、因精华油油腻而拒绝

很多人担心精华油会肤感油腻，其实，根据结构的不同，油脂的粘腻和厚重程度可以相差非常大。 霍霍巴油、椰子油衍生物都是延展性很高且易被皮肤吸收的天然油脂，轻盈易吸收，滋润的同时不会给皮肤带来太大负担，也不容易造成使用后一手油的不适感。

误区2、油皮完全不需要补油

虽然油皮平时油脂分泌的量相对来讲比较充足，但也不是完全不需要补充油脂。在使用皂基洗面奶/清洁面膜等产品进行面部清洁后，皮肤油脂降低，在一定程度上会影响皮脂膜的形成，所以很多油皮由于过度清洁也会屏障受损。如果在日常清洁后，可以 适当补充一些精华油，不但可以避免因皮肤油脂分泌未恢复导致的干燥缺水，还可以减少皮肤屏障受损的几率。