最近南方逐渐在进入回南天，大家都会做一些相关的防范，不过回南天是什么意思呢，为什么会进入回南天，回南天要注意什么呢，餐饮美食网小编就来说说吧。

回南天是什么意思

1、先大致解释下什么是回南天。回南天是一种天气返潮现象，主要出现在我国华南地区，多发生于每年的二三月份，好像地板、天花板、玻璃、墙面随时都能挤出水来，感觉头上随时能长出蘑菇，湿漉漉的感觉挺难受的。

2、再来说说回南天产生“原理”。每年这个时候，来自海上的暖湿气流开始增强，冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，导致气温回升，空气湿度加大。而此时南方经过一个冬季低温的影响，物体表里都冷透了，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠，墙壁甚至地面都会“冒水”。所以，一般来说，回南天的形成需要具备两个条件：一是要有长时间的低温;二是有天气突变，长时间低温后天气突然变暖，湿度增大。

3、本周华南会出现回南天现象?是的，很多地方应该都会出现。本周华南地区将有两次降水过程和一次明显的降温天气，气象条件“满足”，当地的小伙伴要提前做好防范。

4、如何防范?第一，在空气湿度较高的早上6点至9点和夜间20点至次日凌晨2点两个时段，最好关闭门窗;第二，可使用温盐水拖地;第三，衣物、家电也要注意驱散湿气;第四，提升自身免疫力。

回南天是什么时候

回南天一般是在每年3—4月的春季开始的，是一种气温开始回暖而湿度开始回升的天气返潮现象，冬春转换之际，冷空气撤退后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠，变得湿漉漉的，在空气湿润的南方沿海地区更为严重。

回南天的到来是有预兆的，首先是要有持续阴冷过程，至少三天以上，才能使室内物体温度降到同室外一样的水平，即所谓“冷透了”。一般情况下，日均气温低于12℃的低温阴雨天气持续三天以上，并急转为气温迅速回升的暖湿气流，就是“回南天”将要出现的预信号。

回南天注意事项

谨防滑到预防措施

回南天时，地板一般容易出现湿滑，很容易让人滑倒，地面及楼梯一定要做好防滑措施。要应及时用干抹布擦拭地板，或在铺盖旧报纸、旧衣服等增加摩擦力。

电器设备祛湿，预防触电

家庭、办公室、车间中有电脑、电视、空调、机器设备等，为避免机器中积累太多湿气，从而可能对其中的零部件产生破坏，一定要时常打开运行一段时间，让机器产生的热量将其中的水气及时蒸发掉。也要特别注意墙壁的插座安全。洗手间会经常使用吹风筒，使用前要保证吹风筒的电脚干燥和插座四周的干燥。厨房要注意一些煤气灶、水池旁的插座，尽量少使用。

避免霉菌感染

回南天温热潮湿，适应各类病菌快速生长，所以一定要做好相关预防工作。需在室内放置一些干燥剂，或购买除湿机等措施，来除湿抑菌;个人可以穿着一些纯棉、透气的衣裤，并勤洗换，来避免真菌感染。厂房、车间、仓库在此季节最容易受潮，产生霉菌，适当通风、除湿除菌，保持干燥和干净整洁。

饮食注意事项

饮食上，要少吃寒凉生冷的食物，可多选择一些春季护肝润肺的饮食，如栗子杏仁鸡汤，健脾润肺补血气。另外，“回南天”食物容易变质，砧板也容易脏污，鱼生等食物最好少吃。有中医推荐，每天早上取指头般大小的普洱茶，加入苍术5克，加适量盐一起煲滚，空腹饮用，二者合用可具有健脾祛湿的效果。

开车注意事项

要避免车内雾气过大影响视线，可以打开空调，让车内外不要产生温差。在早晚雾气大的时候要记得开启雾灯。车内不要放液体香水，这些香水并没有祛湿除霉的作用，它的作用仅仅是将霉味掩盖而已。有些霉味反倒是这些香水引起的。比如一些柠檬味香水，多呈酸性，味道散发出来后，更容易发霉变质产生异味，我们经常会在衣橱放置一些干燥剂防潮。这种做法在车内同样适用，我们也可以在车内易产生湿气的地方放置一些干燥剂、固体碳膏或者活性炭包，有较好的除湿效果。

注意开窗时机

回南天季节，因为早晚的气温较低、湿度较大，所以一般不要打开门窗，容易让大量湿气进入房间。而中午时分，室外的气温较高、湿度较小，很多朋友认为此时适合打开门窗，其实这种想法是不对的，中午时分，室内外温差更大，这个时候通风，有时更易让室内物品表面凝结水气加重。

那么什么时候适合开门窗呢?比较科学的说法是：当冷空气南下，即一般转吹北风的时候，比较适合开门窗通风。有报道说，80%以上的回南天现象，都是因冷空气出现而消失的，所以当冷空气来临后，不妨在干爽的时侯，打开门窗来透一透气。如果房间内湿气较重，而又没有配备除湿设备的话，可以在阳光明媚天气的中午时分，把衣服挂出去晾晒一下，但切记不要早上挂出去，晚上要提前收回。

温馨提示

回南天空气潮湿，请做好家庭、办公室、车间、厂房、仓库除湿、除菌工作，电器设备防止受潮触电;在正确的时机保持通风干燥、晾晒，使用干燥剂和除湿设备，防止电器设备、产品、衣物等霉变、损害。。